Вторая иллюстрация к книге Анатомия триатлона - Клайон, Джекобсон

Иллюстрация 2 из 10 для книги Анатомия триатлона - Клайон, Джекобсон

Источник: Лабиринт

–35 % Выгода 492 ₽

Анатомия триатлона 3 рец.
10 фото

Клайон, Джекобсон

Попурри

914 ₽ 1 406

В КОРЗИНУ

Описаны 82 эффективных упражнения, которые сопровождаются полноцветными анатомическими изображениями, иллюстрирующими работу мышц, что позволят не только разобраться в теории, но и увидеть результаты на практике.
Книга помогает понять, какое отношение то или иное упражнение имеет к каждой из трех составляющих триатлона, каким образом можно видоизменить различные упражнения, чтобы проработать определенную группу мышц, устранить их закрепощенность и до минимума снизить риск травм, как сводить воедино всю эту информацию для составления тренировочной программы, отвечающей вашим индивидуальным потребностям.
Для широкого круга читателей.

Бестселлеры жанра Другие виды спорта