Девятнадцатая иллюстрация к книге Пять Тибетских Жемчужин. Современная практика Пяти Тибетских Ритуалов - Кристофер Килхэм

Иллюстрация 19 из 22 для Пять Тибетских Жемчужин. Современная практика Пяти Тибетских Ритуалов - Кристофер Килхэм | Лабиринт - книги. Источник: anna_nik
Кристофер Килхэм - американский Учитель йоги, многие годы практикует эти упражнения. Он просто, подробно и полностью описывает их, дополняя своими собственными соображениями относительно Шестого Ритуала и дополнениями, касающимися дыхания, медитаций и работы с Кундалини.
Описанные в книге методы содержат полный объем упражнений по медитации Кундалини. Каждое из упражнений призвано открывать каналы энергетической системы человека, высвобождая поток Кундалини.