Тринадцатая иллюстрация к книге Ловушка счастья. Перестаем переживать - начинаем жить - Расс Хэррис

Иллюстрация 13 из 17 для Ловушка счастья. Перестаем переживать - начинаем жить - Расс Хэррис | Лабиринт - книги. Источник: Тайна
Расс Хэррис - Ловушка счастья. Перестаем переживать - начинаем жить обложка книги Ловушка счастья. Перестаем переживать - начинаем жить 2 рец.
17 фото
Хэррис Расс
Эксмо-Пресс: Психология. Счастливые перемены (обложка)
Нет в продаже
НАЙТИ ПОХОЖИЕ
Доводилось ли вам быть раздавленным стрессом, беспокойством, чувствовать себя несчастным и опустошенным - и в то же время делать счастливое лицо и притворяться, что все в порядке? Если так, то вы не одиноки. Стресс, тоска, депрессия и низкая самооценка встречаются сплошь и рядом. Складывается впечатление, что почти все мы, в том или ином смысле, постоянно боремся из последних сил.
Доктор Расс Хэррис доказывает, что все мы попадаем в скрытую психологическую ловушку: чем сильнее стремимся к счастью, тем больше потом страдаем. И предлагает действенные способы избежать этой ловушки, которые помогут снизить стресс, научиться контролировать эмоции, укрепить здоровье, повысить жизненный потенциал и, в целом, изменить жизнь к лучшему.
Бестселлеры жанра Управление стрессом