Пятая иллюстрация к книге Пранаяма. "Позвоночное дыхание" - Йогани

Иллюстрация 5 из 5 для Пранаяма. "Позвоночное дыхание" - Йогани | Лабиринт - книги. Источник: Марина
В книге описана древняя восточная практика позвоночного дыхания.
Подробно рассмотрены техника позвоночного дыхания, нюансы всех этапов практики и новые возможности, которые получает практикующий.
Позвоночное дыхание пробуждает жизненные энергию, восстанавливает здоровье и повышает эффективность действий в повседневной жизни. В сочетании с глубокой медитацией и другими практиками, описанными в книгах Йогани, оно раскрывает экстатические измерения обыденного и духовного опыта и ведет к осознанию силы своего истинного неограниченного "Я".
Бестселлеры жанра Духовная йога