Тринадцатая иллюстрация к книге Максимальная концентрация. Как сохранить эффективность в эпоху клипового мышления - Люси Палладино

Иллюстрация 13 из 40 для Максимальная концентрация. Как сохранить эффективность в эпоху клипового мышления - Люси Палладино | Лабиринт - книги. Источник: Лабиринт
Люси Палладино - Максимальная концентрация. Как сохранить эффективность в эпоху клипового мышления обложка книги Максимальная концентрация. Как сохранить эффективность в эпоху клипового мышления 7 рец.
40 фото
Палладино Люси Джо
Манн, Иванов и Фербер
Нет в продаже
О книге
Книга научит концентрироваться, справляться с отвлекающими факторами и более грамотно распределять время. А также избавит от стресса, связанного с цейтнотом.

Умение полностью сосредоточиваться на текущей задаче - серьезный вызов в современном мире с его мобильными телефонами, социальными сетями и другими отвлекающими факторами. Мы даже не замечаем, как теряем навык фокусирования из-за роста скорости жизни и количества информации и новостей, которые требуют нашего внимания.

Если вы работаете в современном офисе, весьма вероятно, что вы страдаете от "информационной усталости" - имеете трудности с принятием решений, концентрацией, решением проблем, нехваткой энергии.

Автор этой книги - психолог и обладатель профессиональных наград - предлагает практичные решения для всех, кто имеет дело с большим числом задач и не может полностью сконцентрироваться на каждой из них.

Применение этих правил поможет вам:

полностью фокусировать своё внимание на одной задаче;
значительно повысить свою продуктивность во всех сферах жизни;
снизить уровень стресса даже при наличии большого списка задач или рутинной и скучной работы;
справиться с отвлекающими факторами и информационной перегрузкой.

Для кого эта книга
Это книга для всех, кто не может сосредоточиться на одной задаче и постоянно отвлекается.

И для всех, кто хотел бы успевать намного больше в век информационной перегрузки.

Об авторе
Люси Джо Палладино - психолог с 35-летним стажем, специалист по вопросам внимания. Автор двух книг.
Бестселлеры жанра Личная эффективность