Первая иллюстрация к книге Плоский живот. Тонкая талия. 25 лучших упражнений - Михаил Лагутин

Иллюстрация 1 из 11 для Плоский живот. Тонкая талия. 25 лучших упражнений - Михаил Лагутин | Лабиринт - книги. Источник: Лабиринт
–50 %
Ещё 1 день Михаил Лагутин - Плоский живот. Тонкая талия. 25 лучших упражнений обложка книги Плоский живот. Тонкая талия. 25 лучших упражнений 1 рец.
11 фото
Лагутин Михаил Петрович
Мир и образование: Твоя идеальная фигура
97 ₽ 194
В КОРЗИНУ
В доступной для читателя форме, с юмором и огоньком автор раскрывает секреты правильного выполнения физических упражнений для развития мышц брюшного пресса. При составлении подборки в первую очередь учитывалась возможность самостоятельного выполнения упражнений в домашних условиях.
Вы получите представление об анатомии мышц брюшного пресса и особенностях телосложения, узнаете, как с помощью рационального питания и грамотного подхода к физическим нагрузкам избавиться от лишних жировых отложений.
Эти знания позволят всем желающим повысить эффективность тренировки и достичь требуемого результата.
Бестселлеры жанра Фитнес