Первая иллюстрация к книге Силовые упражнения без отягощений. Ваше тело - ваш тренажерный зал! - Би-Джей Гаддур

Иллюстрация 1 из 21 для Силовые упражнения без отягощений. Ваше тело - ваш тренажерный зал! - Би-Джей Гаддур | Лабиринт - книги. Источник: Лабиринт
Король метаболических тренировок Би-Джей Гаддур в своей книге предлагает восемь наиболее важных гимнастических упражнений с их модификациями, с помощью которых вы приобретете силу, мощь. Выносливость и подвижность элитных спортсменов. Все упражнения сопровождаются цветными иллюстрациями, дополняющими их описание.
Для широкого круга читателей.
Бестселлеры жанра Бодибилдинг