Первая иллюстрация к книге Дышим и выздоравливаем по Бутейко - Константин Бутейко

Иллюстрация 1 из 23 для Дышим и выздоравливаем по Бутейко - Константин Бутейко | Лабиринт - книги. Источник: Лабиринт
Иллюстрация 1 из 23 для книги Дышим и выздоравливаем по Бутейко - Константин Бутейко
Источник: Лабиринт
Суть метода - неглубокое дыхание. Чем меньше вы вдыхаете воздуха, тем быстрее происходит оздоровление организма. Чем лучше вы контролируете свое состояние здоровья, тем лучше управляете своей фортуной.
Метод Бутейко был 60 лет запрещен в нашей стране, потому что его не признавала официальная наука. И только сегодня дыхательная гимнастика названа учеными РАМН "революционным открытием в области медицины". И становится доступной для всех россиян.
Забудьте старую истину "Дышите глубже!". Живите долго и счастливо по новому правилу: "Дышите меньше и легче!". В книге вы найдете пошаговые инструкции с фотографиями, которые вам помогут отучиться от глубокого дыхания и научиться поверхностному.
Константин Бутейко утверждал: "Чем глубже дыхание, тем тяжелее болен человек. Чем его дыхание более поверхностное, тем он здоровее и выносливее". Помните это и будьте здоровы!
Бестселлеры жанра Авторские методики