Вторая иллюстрация к книге Тренировки с подвесными ремнями - Люн, Чоу

Иллюстрация 2 из 11 для книги Тренировки с подвесными ремнями - Люн, Чоу

Источник: Лабиринт

–45 %

Ещё 48 минут

Тренировки с подвесными ремнями 1 рец.
11 фото

Люн, Чоу

Попурри

345 ₽ 628

В КОРЗИНУ

Чтобы получить сильные мышцы и подтянутую, стройную фигуру, вам потребуется только это руководство и подвесной тренажер, позволяющий использовать для тренировок вес вашего тела. Забудьте о громоздких механических тренажерах, тяжелых гантелях и штангах - функциональные программы тренировок, приведенные в этой книге, позволят вам использовать со стопроцентной эффективностью систему подвесных ремней. Книга содержит сотни фотографий, демонстрирующих этапы выполнения упражнений, простые инструкции по их выполнению и программы прогрессивной тренировки для всех уровней физической подготовки. Она навсегда изменит ваш подход к занятиям и научит с максимальной пользой применять самую современную систему тренировки всего тела.

Бестселлеры жанра Фитнес