Четвертая иллюстрация к книге На год мудрее. Одна медитация в день - Майк Медалья

Иллюстрация 4 из 41 для На год мудрее. Одна медитация в день - Майк Медалья | Лабиринт - книги. Источник: Лабиринт
Иллюстрация 4 из 41 для книги На год мудрее. Одна медитация в день - Майк Медалья
Источник: Лабиринт
О книге
Раскраска, которая вдохновит и поможет практиковать осознанность каждый день.

Эта раскраска поможет вам медитировать и практиковать осознанность целый год. Размышляйте над мудрыми цитатами мыслителей - от Ганди до Рузвельта - и погружайтесь в поток мыслей, раскрашивая иллюстрации блогера Huffington Post Майка Медаглиа.

52 иллюстрированных медитации вдохновят вас и помогут остановиться, сфокусироваться и расслабиться. Раскрашивайте, изучайте вдохновляющие цитаты, наслаждайтесь творчеством и состоянием потока. Вырезайте любимые страницы и цитаты, любуйтесь результатом своего творчества и делитесь с друзьями!

Для кого эта книга
Для всех, кто хочет медитировать и расслабляться, раскрашивая интересные осмысленные иллюстрации.

Об авторе
Майк Медалья - иллюстратор и дзен-буддист. Автор книги "One Year Wiser" с 365 иллюстрированными медитациями и одноименной медитативной раскраски.

Майк регулярно рисует комиксы про дзен и современную жизнь для издания The Huffington Post и работает арт-редактором в издательстве Jessica Kingsley Publishers. Автор проекта Last Days of Nobodies - комиксов о последних днях жизни Винсента Ван Гога, Эмили Дикинсон и Франца Кафки.