Первая иллюстрация к книге Как не превратить свою жизнь в кошмар. 20 проверенных способов вырваться из плена токсичных мыслей - Рафаэль Сантандреу

Иллюстрация 1 из 14 для Как не превратить свою жизнь в кошмар. 20 проверенных способов вырваться из плена токсичных мыслей - Рафаэль Сантандреу | Лабиринт - книги. Источник: Лабиринт
Бестселлер известного испанского психотерапевта Рафаэля Сантандреу. Наша жизнь зависит от нашего отношения к ней. Можно жить в постоянном напряжении и тревоге, боясь что-то потерять, чего-то не успеть, в чем-то ошибиться и мучить себя этим. А можно жить, оценивая происходящее с позиций здравого смысла, не превращая ничего в катастрофу, реалистично оценивать себя и других людей, не бояться будущего и быть счастливым. Автор уверен, что каждый из нас в состоянии перейти из первого состояния во второе.
Бестселлеры жанра Популярная психология