Первая иллюстрация к книге Высшая ступень аутогенной тренировки в вопросах и ответах - Геннадий Гончаров

Иллюстрация 1 из 2 для Высшая ступень аутогенной тренировки в вопросах и ответах - Геннадий Гончаров | Лабиринт - книги. Источник: Лабиринт
Автор книги, гипнолог и психолог Геннадий Гончаров, рассказывает о принципах аутогенной тренировки, способах саморегуляции, выявлении возможностей собственного организма, о которых многие из нас совсем не подозревают. С помощью аутогенных тренировок, включающих в себя трансовые состояния различной глубины и интенсивности, человек сможет научиться управлять собственными снами, бросить курить, улучшить свое самочувствие, без усилий регулировать вес, развить интуицию. Опыт аутогенных тренировок позволяет защититься от стресса, влияния негативных событий, пси-воздействий в домашних и производственных условиях.
Бестселлеры жанра Популярная психология