Первая иллюстрация к книге Йога - Жеральдин Летене

Иллюстрация 1 из 71 для книги Йога - Жеральдин Летене

Источник: Лабиринт

–35 % Выгода 152 ₽

Йога 15 рец.
71 фото

Летене Жеральдин

Попурри: Мой блокнот

282 ₽ 434

В КОРЗИНУ

В этой "рабочей тетради" профессиональный инструктор откроет перед вами мир йоги, соединяющий тело, сердце и душу, чтобы вы могли лучше справляться со стрессом и своими эмоциями, научились лучше распоряжаться временем. Книга поможет вам освоить позы йоги, эффективно развивающие силу, гибкость и равновесие, привести в гармонию тело и разум, овладеть техникой медитации и ознакомиться с кухней йогов, чтобы позаботиться о своем здоровье и благополучии. Этот замечательный блокнот поможет вам сделать йогу настоящим искусством жизни!
Жеральдин Летене - учитель йоги (специалист в хатха-, инь- и энергетической йоге), кроме того практикует аюрведу и массаж.
2-е издание.

Бестселлеры жанра Фитнес-йога