Первая иллюстрация к книге Мой блокнот. Пилатес - Сосик Делано

Иллюстрация 1 из 40 для Мой блокнот. Пилатес - Сосик Делано | Лабиринт - книги. Источник: Лабиринт
Иллюстрация 1 из 40 для книги Мой блокнот. Пилатес - Сосик Делано
Источник: Лабиринт
Получить осиную талию и точеные ножки с помощью пилатеса? Это возможно! Автор этой "рабочей тетради", специалист по пилатесу, шаг за шагом научит вас укреплять и тонизировать мышцы, придавать больше гибкости и упругости всему телу. Благодаря пилатесу вы сможете похудеть, улучшить фигуру и достичь душевной гармонии. Готовы испытать вид фитнеса, которому отдают предпочтение топ-модели? Книга поможет вам овладеть простой программой тренировок, избавиться от лишних запасов на животе, бедрах и ягодицах, выработать осанку балерины со всегда подтянутым животом и крепкими мышцами спины.
Бестселлеры жанра Фитнес