Первая иллюстрация к книге Еда против стресса. Рацион для активной жизни - Владислав Лифляндский

–30 % Выгода 93 ₽ Владислав Лифляндский - Еда против стресса. Рацион для активной жизни обложка книги Еда против стресса. Рацион для активной жизни 1 рец.
1 фото
Лифляндский Владислав Геннадьевич
Амфора: Кладовая здоровья
217 ₽ 310
В КОРЗИНУ
Стресс сопутствует нам всегда: повседневный короткий тренирует и адаптирует организм к последующему напряжению, затянувшийся и очень сильный коварен - вредные изменения накапливаются и со временем приводят не только к депрессии. Как обезопасить организм от разрушающего действия стресса? Как добиться того, чтобы тело постоянно находилось в повышенной боевой готовности? С помощью этой книги вы узнаете, какие пищевые и биологически активные вещества и продукты, их содержащие, обязательно должны входить в антистрессовый рацион и как здоровое, максимально разнообразное питание влияет на профилактику стресса.
Будьте здоровы и приятного аппетита!