Первая иллюстрация к книге Что мне съесть, чтобы похудеть? Кулинарный проект #SEKTA - Маркес, Дегтярь

Иллюстрация 1 из 36 для Что мне съесть, чтобы похудеть? Кулинарный проект #SEKTA - Маркес, Дегтярь | Лабиринт - книги. Источник: Лабиринт
"Что бы такого съесть, чтобы похудеть?" - таким вопросом хоть раз задавался каждый, кто хотел бы сбросить лишнее и привести себя в форму. Ольга Маркес, основательница Школы идеального тела #SEKTA, знает, что ответить на этот вопрос. В своей книге Ольга расскажет, как настроить организм на новый, правильный режим питания, как сделать его частью своей жизни, чтобы перестать прилагать усилия и держать себя в постоянном изнуряющем контроле.