Первая иллюстрация к книге Система Осьмионика: фасциальные растяжки тела - Наталия Осьминина

Иллюстрация 1 из 23 для Система Осьмионика: фасциальные растяжки тела - Наталия Осьминина | Лабиринт - книги. Источник: Лабиринт
Наталия Осьминина - Система Осьмионика: фасциальные растяжки тела обложка книги Система Осьмионика: фасциальные растяжки тела 3 рец.
23 фото
Осьминина Наталия
АСТ: Звезда тренинга
Нет в продаже
«Желаемого можно достичь более простыми методами, чем нам иногда кажется. Приемы системы “Осьмионика”, предназначенные для самомоделирования лица и тела, просты и доступны для понимания. Главное – преодолейте свою лень и покажите любовь к своему телу, где должна комфортно жить ваша энергия»
Эта книга является третьей частью единой системы Осьмионика и посвящена она фасциальным растяжкам, т.е. методике растягивания фасциальных прокладок между мышечными волокнами нашего тела. Фасциальные растяжки тела – это шанс наладить взаимосвязи внутри тела и самого тела с пространством. Здесь собрана информация о биомеханике наших тканей, геометрии тела и энергетических потоках, дано описание возрастных воздействий на позвоночник и методов, которые помогут восстановить правильное положение тела в пространстве и омолодить организм.
В тексте даны авторские приемы и упражнения, которые помогут вам восстановить работу энергетических потов тела, улучшить осанку, скорректировать мягкие ткани, придать тонус мышцам и связкам всего организма.
Бестселлеры жанра Красота и здоровье