Первая иллюстрация к книге Цигун. Базовый курс для здоровья и долголетия - Куюмчян, Кузьмин

–30 % Выгода 227 ₽ Куюмчян, Кузьмин - Цигун. Базовый курс для здоровья и долголетия обложка книги Цигун. Базовый курс для здоровья и долголетия 1 рец.
1 фото
Куюмчян, Кузьмин
А-проджект: Древо жизни
529 ₽ 756
В КОРЗИНУ
Древняя китайская поговорка гласит: "Поздно копать колодец, когда захотелось пить". Не нужно ждать, когда болезнь даст о себе знать: начните выполнять простые упражнения, не требующие специальной физической подготовки и занимающие всего 20-30 минут.
Люди, практикующие цигун, объективно выглядят на 10-15 лет моложе своего возраста, редко болеют, устойчивы к воздействию внешних факторов.
Цигун опирается на многотысячелетний опыт традиционной китайской медицины, а современные исследования подтверждают: цигун снимает усталость, выравнивает эмоциональное состояние, повышает работоспособность, улучшает иммунитет.
Авторы книги, преподаватели цигуна с более чем 10-летним стажем, максимально доступно объясняют выполнение одного из самых популярных и эффективных комплексов упражнений - 18 способов тренировки тела и духа для идеального здоровья ("Лиангун ши ба фа").
Приводятся фотографии пошагового выполнения движений.
Для широкого круга читателей.