Первая иллюстрация к книге Практика радости. Как отдыхать осознанно - Нат Тит

Иллюстрация 1 из 21 для книги Практика радости. Как отдыхать осознанно - Нат Тит

Источник: Лабиринт

Нат Тит - Практика радости. Как отдыхать осознанно обложка книги

Практика радости. Как отдыхать осознанно 3 рец.
21 фото

Нет в продаже

Нам есть чему поучиться у животных: например, умению отдыхать. Мы, люди, эту способность утратили, говорит Тит Нат Хан - один из величайших буддийских учителей современности. Как и Далай-лама, он считается на Западе одним из величайших учителей буддизма в современном мире.
В легкой и поэтичной форме Тит Нат Хан описывает проверенные веками методы, как вернуть себе спокойствие и радость в каждый момент повседневной жизни. Для этого не нужно ничему специально учиться или что-то приобретать. Достаточно обратиться к тому, что всегда с нами: к нашему дыханию.

Бестселлеры жанра Медитации