Двадцатая иллюстрация к книге Смешанные тренировки. Фитнес, йога, пилатес и барре - Хелен Вандербург

Иллюстрация 20 из 26 для Смешанные тренировки. Фитнес, йога, пилатес и барре - Хелен Вандербург | Лабиринт - книги. Источник: Sun Shine
Объединив фитнес, йогу, пилатес и барре - что вы получите? Великолепные занятия, которые покажутся вам увлекательными, дадут достаточную нагрузку и полностью перевернут ваши представления о физических упражнениях. Система смешанных тренировок проста в использовании и высокоэффективна. Она объединяет лучшие упражнения в десятки комплексов для максимальной пользы и разнообразия. Эти занимательные, практичные и простые программы могут использоваться людьми любого возраста и уровня физической подготовки для создания для себя любого комфортного плана тренировок.