Семнадцатая иллюстрация к книге ФакФитнес. Ступени натурального бодибилдинга - George Strong

Иллюстрация 17 из 30 для ФакФитнес. Ступени натурального бодибилдинга - George Strong | Лабиринт - книги. Источник: Лабиринт
Иллюстрация 17 из 30 для книги ФакФитнес. Ступени натурального бодибилдинга - George Strong
Источник: Лабиринт
Эта книга в электронном виде уже стала лидером продаж раздела "Спорт", дополненное издание теперь можно приобрести на бумажном носителе. Она поможет не только тем, кто лишь задумывается вступить на путь трансформации своего тела, но и уже опытным атлетам. Из данной книги вы узнаете много нового, о чем никогда и нигде не слышали: почему система Вейдера не подходит натуралам и новичкам, о рейтинге мышечных групп и их зависимости друг от друга, о лживой теории различных типов строения тела и мышц и различных подходах к их тренировкам, и многое другое…
Автор youtube-канала HeavyMetalGym вот уже много лет успешно помогает людям с любым телосложением и образом жизни добиваться отличных результатов. Теперь ваша очередь!