Первая иллюстрация к книге Синрин-йоку. Японское искусство "лесных ванн". Как деревья дарят нам силу и радость - Ли Цин

Иллюстрация 1 из 22 для Синрин-йоку. Японское искусство "лесных ванн". Как деревья дарят нам силу и радость - Ли Цин | Лабиринт - книги. Источник: Лабиринт
Ли Цин - Синрин-йоку. Японское искусство "лесных ванн". Как деревья дарят нам силу и радость обложка книги Синрин-йоку. Японское искусство "лесных ванн". Как деревья дарят нам силу и радость 11 рец.
21 фото
Цин Ли
Бомбора: Особенности национального счастья
Нет в продаже
Что такое счастье по-японски? Это синрин-йоку, или "лесные ванны" - практика прогулок по лесу, которая способна преобразить жизнь каждого из нас. Автор этой книги, доктор Цин Ли, эксперт в области лесотерапии, предлагает легкий и приятный способ восстановить утраченную связь с природой, который уже не один десяток лет выручает японцев, измученных стрессом и перенаселенностью больших городов. Хотите снова почувствовать себя человеком? Достаточно просто пройтись по лесу, ближайшему парку или походить босиком по лужайке.
Исследования доктора Цин Ли доказали, что общение с деревьями и природой жизненно необходимы нам: "лесные ванны" снижают артериальное давление, уменьшают стресс, повышают иммунитет, наполняют энергией и даже помогают избавиться от лишнего веса!
В этой книге автор делится результатами своих многолетних исследований, реальными историями о том, как деревья и "лесные ванны" меняли жизнь людей к лучшему и, конечно, полезными практиками синрин-йоку.
Бестселлеры жанра Красота и здоровье