Первая иллюстрация к книге Дружу с телом. Как похудеть навсегда, или Стоп Зажоры

Иллюстрация 1 из 16 для Дружу с телом. Как похудеть навсегда, или Стоп Зажоры | Лабиринт - книги. Источник: Лабиринт
Иллюстрация 1 из 16 для книги Дружу с телом. Как похудеть навсегда, или Стоп Зажоры
Источник: Лабиринт
Вряд ли среди нас найдется хоть один человек, который полностью доволен своей внешностью, телом и весом. Многие сбрасывают и набирают, теряют кг и возвращают их в двукратном увеличении. Эта книга поможет разорвать повторяющийся круг из диет и зажоров, восстановить здоровье, достичь идеальной формы и похудеть навсегда.
Точная и проверенная информация, эффективный научный план, разнообразные задания и тесты, - помогут с легкостью разобраться в причинах именно вашего переедания, научат понимать настоящие потребности организма, слышать сигналы тела о голоде и насыщении. Вы сформируете привычки, которые помогут не срываться от стрессов и пмс, контролировать пищевое поведение в любой период времени, выбрать правильный тип движения и позволят оставаться стройной всегда.
Воспользуйтесь удивительной формулой от авторитетного специалиста: "Интуитивное питание + Движение в кайф + Осознанность = Дружба с телом", - и начните любить свое тело и жить в удовольствие!
Бестселлеры жанра Красота и здоровье