Первая иллюстрация к книге Как избавиться от переутомления - Андрей Курпатов

Иллюстрация 1 из 16 для Как избавиться от переутомления - Андрей Курпатов | Лабиринт - книги. Источник: Лабиринт
Иллюстрация 1 из 16 для книги Как избавиться от переутомления - Андрей Курпатов
Источник: Лабиринт
Наш мир становится всё сложнее, всё жестче. С каждым днём плотность событий только нарастает - мы постоянно "на связи", решаем множество проблем, уровень стресса зашкаливает, изматывает и лишает сил. Как в такой ситуации справиться с внутренним напряжением, наконец расслабиться и почувствовать себя отдохнувшим?
Эта книга является настоящим практическим пособием по борьбе со стрессом и переутомлением! Здесь вы найдете все необходимые рекомендации по улучшению своего эмоционального и психофизиологического самочувствия! Сейчас нет тех, у кого не было бы проблем. Но есть те, кто умеет справляться со стрессом и защищать себя, и те, кому только предстоит этому научиться. Присоединяйтесь к тысячам людей, которым уже помогла эта книга!