Третья иллюстрация к книге Настольная книга бегуна на выносливость, или Технология подготовки "чистых" спортсменов - Якимов, Ревзон

Иллюстрация 3 из 8 для Настольная книга бегуна на выносливость, или Технология подготовки "чистых" спортсменов - Якимов, Ревзон | Лабиринт - книги. Источник: Лабиринт
Якимов, Ревзон - Настольная книга бегуна на выносливость, или Технология подготовки "чистых" спортсменов обложка книги Настольная книга бегуна на выносливость, или Технология подготовки "чистых" спортсменов 2 рец.
8 фото
Якимов, Ревзон
Спорт: Библиотечка тренера
Нет в продаже
Это первое в России подробное руководство для самостоятельных занятий бегом на средние и длинные дистанции.
В книге речь пойдет о самостоятельной организации тренировочного процесса бегунов на выносливость, его научных аспектах и эволюции методик, планировании круглогодичной подготовки по интегральной системе, особенностях занятий с юными бегунами, технике и тактике бега и их совершенствовании, восстановительных мероприятиях, питании и других компонентах тренировки бегунов.
Книга в первую очередь адресована бегунам, которые не собираются в своей подготовке использовать различные виды запрещенных препаратов.
Авторы выражают надежду, что книга поможет в противостоянии допингу не только бегунам, но и их коллегам - лыжникам, биатлонистам, конькобежцам, пловцам, гребцам, велосипедистам и их тренерам, заинтересованным в подготовке "чистых" спортсменов.
Бестселлеры жанра Другие виды спорта