Первая иллюстрация к книге Здорово быть здоровым. 10-11 классы. Учебное пособие - Шаповаленко, Погожева, Зюрин

Иллюстрация 1 из 2 для Здорово быть здоровым. 10-11 классы. Учебное пособие - Шаповаленко, Погожева, Зюрин | Лабиринт - книги. Источник: Лабиринт
Цель пособия - сориентировать юношей и девушек на здоровый образ жизни.
Пособие поможет правильно формулировать жизненные и профессиональные цели, освоить технологии самооценки, тайм-менеджмента, решения конфликтов и управления эмоциями. В книге раскрываются принципы здорового питания, приводятся варианты меню для старшеклассников, объясняется, как спланировать физическую нагрузку, чтобы каждый день получать заряд бодрости и оптимизма, развивать упорство и умение преодолевать трудности.
Пособие содержит разнообразные задания (комплексы упражнений, тренинги, ситуационные задачи, вопросы для обсуждения), что позволяет его использовать в разных формах обучения.
Пособие адресовано учащимся 10-11 классов.
Бестселлеры жанра Физическая культура