Восьмая иллюстрация к книге Стройные бедра и ноги за 8 минут утром - Хорхе Круз

Иллюстрация 8 из 28 для Стройные бедра и ноги за 8 минут утром - Хорхе Круз | Лабиринт - книги. Источник: NiNon
Хорхе Круз - Стройные бедра и ноги за 8 минут утром обложка книги Стройные бедра и ноги за 8 минут утром 6 рец.
28 фото
Круз Хорхе
Попурри: Здоровье в любом возрасте
Нет в продаже
Предложенная в данной книге программа позволяет уменьшить объем бедер на 10 см менее чем за 4 недели. Секрет Хорхе заключается в том, чтобы восстановить метаболизм и создать новую мышечную массу, заменив ею жировые отложения. Данная программа включает ежедневные 8-минутные физические упражнения, эффективную систему питания, не предусматривающую подсчета потребляемых калорий и исключения из рациона определенных продуктов, а также визуализационные упражнения, позволяющие избавиться от переедания, вызванного эмоциональными проблемами.
4-е издание.