Пятая иллюстрация к книге Держи мозг в тонусе. Скандинавская методика тренировки интеллекта - Кайя Норденген

Иллюстрация 5 из 14 для Держи мозг в тонусе. Скандинавская методика тренировки интеллекта - Кайя Норденген | Лабиринт - книги. Источник: Дива
Кайя Норденген - Держи мозг в тонусе. Скандинавская методика тренировки интеллекта обложка книги Держи мозг в тонусе. Скандинавская методика тренировки интеллекта 4 рец.
14 фото
Норденген Кайя
Питер: Сам себе психолог
Нет в продаже
У нашего мозга есть поразительная особенность - приспосабливаться к переменам в любом возрасте. Всё, что заставляет наши извилины напрягаться и учиться новому, приводит к образованию новых нейронных контактов (синапсов), а также абсолютно новых нейронных сетей.
Раньше считалось, что мозг развивается только в детском возрасте, но теперь ни для кого не секрет, что этот процесс продолжается всю жизнь.
Как же его тренировать? Как это ни странно, главная разминка для мозга - это преодоление трудностей. Так что нам стоит им радоваться, встречать с распростертыми объятиями и даже искать их. Всё, что кажется сложным, - отличный "воркаут" для мозга.
Попробуйте почистить зубы другой рукой или проехать мимо своей остановки, купить продукты в незнакомом магазине или взять компьютерную мышь в левую руку, - всё эти и другие нехитрые действия заставят напрячь извилины.
Кайа Норденгрен - автор бестселлера "Мозг всемогущий" - делится лайфхаками по эффективному использованию и тренировке самого незаменимого органа нашего организма.
Бестселлеры жанра Популярная психология