Первая иллюстрация к книге Куда бы ты ни шел - ты уже там. Осознанная медитация в повседневной жизни - Джон Кабат-Зинн

Иллюстрация 1 из 2 для Куда бы ты ни шел - ты уже там. Осознанная медитация в повседневной жизни - Джон Кабат-Зинн | Лабиринт - книги. Источник: Лабиринт
Джон Кабат-Зинн — доктор в области молекулярной биологии, профессор медицины, создатель Программы снижения стресса посредством осознанности (англ. Mindfulness-Based Stress Reduction). Благодаря усилиям Кабат-Зинна и его последователей практика осознанности получила широкое признание в современном обществе, а разработанная им "светская медитация" стала привычным инструментом врачей, психотерапевтов и преподавателей.