Шестая иллюстрация к книге СтрессLESS. Легкая книга о тяжелых временах - Джонстон, Плейер

Иллюстрация 6 из 33 для книги СтрессLESS. Легкая книга о тяжелых временах - Джонстон, Плейер

Источник: Лабиринт

–55 % Выгода 1258 ₽

СтрессLESS. Легкая книга о тяжелых временах 15 рец.
31 фото

Джонстон, Плейер

Портал: Вне серии

1 030 ₽ 2 288

В КОРЗИНУ

Если вы живы, вы испытываете стресс. Стресс - просто часть человеческого бытия, которая спасала наших предков от разъяренных хищников или врагов. В современном обществе небольшой стресс так же полезен: он дает нам энергию и мотивацию для достижения цели, помогает собраться в нужный момент. Тем не менее хронический и слишком сильный стресс считается фактором, который способствует возникновению рака, а также развитию болезней сердца и инсульту. К сожалению, нам не дано изменить то, что вызывает у нас стресс. Но мы способны изменить свое отношение к нему и научиться им управлять. Воспринимайте его как внутреннюю сирену, предупреждающую о том, что в вашем мире не все ладно. Подумайте о стрессе как о союзнике: выслушайте его с серьезным лицом, а затем спокойно примите меры, чтобы свести его на нет.
В этом вам поможет прекрасно иллюстрированная книга "СтрессLess". Читая ее невозможно удержаться от улыбки, а смех, как известно, - лучшее лекарство.

Бестселлеры жанра Управление стрессом