Первая иллюстрация к книге 10 рецептов хорошего сна - Андрей Курпатов

Иллюстрация 1 из 15 для 10 рецептов хорошего сна - Андрей Курпатов | Лабиринт - книги. Источник: Nika
Иллюстрация 1 из 15 для книги 10 рецептов хорошего сна - Андрей Курпатов
Источник: Nika
Во всем мире проблемы со сном испытывают многие миллионы людей, а причин, из-за которых у нас может развиться бессонница, десятки. И главное здесь - найти свою причину, понять, почему именно у тебя развивается бессонница, а уж потом дело за малым! В книге представлены все возможные средства нормализации сна - и психотерапевтические, и лекарственные.