Первая иллюстрация к книге Сила жизни. Дыхательные и психофизические практики как путь к здоровью - Александр Шишонин

Иллюстрация 1 из 6 для Сила жизни. Дыхательные и психофизические практики как путь к здоровью - Александр Шишонин | Лабиринт - книги. Источник: Лабиринт
В этой книге в доступной форме описаны негативные факторы, мешающие правильному функционированию организма, и возможности его восстановления с использованием специализированных гимнастик. Один из самых эффективных способов привести в порядок наше физическое и эмоциональное состояние - дыхательная гимнастика. Данный авторский курс поможет подготовить нужные группы мышц, сосуды и сердце к нагрузкам, а в комплексе с уникальной методикой "Психодинамические прогулки с доктором Шишониным" позволит достичь максимального лечебного результата и сформирует мощнейший иммунитет.
Бестселлеры жанра Авторские методики