Первая иллюстрация к книге Сладкая НЕзависимость. Простые решения для борьбы с сахарным пленом - Кэтлин Демезон

Иллюстрация 1 из 5 для Сладкая НЕзависимость. Простые решения для борьбы с сахарным пленом - Кэтлин Демезон | Лабиринт - книги. Источник: Лабиринт
Мы привыкли думать о сахаре как о еде, хотя на самом деле это наркотик. Можно легко стать физически зависимым от экзогенного сахара, который поднимает нам настроение, но привычка усиливается, и вместо хорошего самочувствия мы получаем депрессию, а вместо прилива энергии - утомление и тревогу.
В книге вы найдете инструменты, необходимые для преодоления сахарной зависимости, в том числе семиступенчатую авторскую программу доктора Кэтлин Демезон. Вместе с ней вы шаг за шагом сможете изменить свое поведение и обрести биохимическое исцеление.