Восьмая иллюстрация к книге Техника Z. Книга успеха для тех, у кого аллергия на слово "медитация" - Эмили Флетчер

Иллюстрация 8 из 18 для Техника Z. Книга успеха для тех, у кого аллергия на слово "медитация" - Эмили Флетчер | Лабиринт - книги. Источник: Сергей
–70 %
Ещё 12 часов Эмили Флетчер - Техника Z. Книга успеха для тех, у кого аллергия на слово "медитация" обложка книги Техника Z. Книга успеха для тех, у кого аллергия на слово "медитация" 5 рец.
18 фото
Флетчер Эмили
Портал: Правила жизни
461 ₽ 1 536
В КОРЗИНУ
Вы уже пробовали медитировать и бросили? Возможно, вы решили, что неспособны очистить свой разум и признали неудачу? Или вам сложно втиснуть практики в бешеный ритм своей жизни? Больше не надо "очищать сознание" или "фокусироваться на дыхании", искать уединения или ждать особого состояния. Как говорит Эмили Флетчер: "Мы медитируем, чтобы преуспеть в жизни, а не в медитации".
Эта книга мгновенно стала национальным бестселлером именно благодаря простоте и доступности Техники Z. Автор ломает все шаблоны, связанные с медитацией, делая ее привлекательной для тех, кто в режиме нон-стоп стремится к успеху без стресса. Всего тридцать минут в день Ziva-медитации, и вы сможете избавиться от напряжения и начать совершенствовать свои мозг, тело и жизнь в целом.
Бестселлеры жанра Популярная психология