Первая иллюстрация к книге Йога хатха (DVD) - Анастасия Сотникова

Иллюстрация 1 из 12 для Йога хатха (DVD) - Анастасия Сотникова | Лабиринт - . Источник: noname
Иллюстрация 1 из 12 для Йога хатха (DVD) - Анастасия Сотникова
Источник: noname
Хатха йога - древняя индийская система гармонизации ума и тела. Данная видеопрограмма включает начальный курс. Если какие-то формы покажутся Вам очень сложными, то Вы можете выпустить их из всей последовательности. Приступать к занятиям можно не ранее, чем через три часа после приема пищи. Заниматься йогой следует регулярно. Желаем Вам удачи.
Продолжительность: 46 минут.
Формат: DVD.
4:3, PAL All, Dolby Digital 2.0.
Режиссер-постановщик: А. Сотникова.