Как превратиться в лучшую версию себя? Во-первых, необходимо правильно ставить цели. А во-вторых, нужно постепенно добиваться задуманного, не бросая дело на полпути. Подросток может научиться этому без проблем (в зрелом возрасте будет уже чуть сложнее). Главное — регулярная практика. Со временем сила воли окрепнет, мозг привыкнет синтезировать гормоны радости от полезных занятий, а вредные пристрастия (например, просмотр бессмысленных шоу и поедание пончиков) уйдут в прошлое.

Человеческий мозг пластичен: он меняется под воздействием внешних обстоятельств или наших сознательных усилий. Это значит, что его действительно можно натренировать. Мы способны развить интеллект, нестандартное мышление, память, внимательность и стрессоустойчивость. Разумеется, все это очень важно для студентов и старшеклассников, которые иногда просто не знают, как заставить голову работать на полную мощность, и не понимают, почему так сложно снизить уровень тревожности перед экзаменами.

Переход во взрослую жизнь обычно связан с расширением сети социальных контактов. У бывшего школьника появляется много новых знакомых, и к каждому нужно искать особый подход. Сделать это гораздо проще, если знаешь некоторые хитрости, умеешь быть убедительным и понимаешь, как расположить к себе любого человека. Такие навыки пригодятся не только во время учебы, но и в будущем, когда придет время строить карьеру или создавать семью.

Грамотное планирование — это значительный шаг навстречу успеху. Иногда студенты и старшеклассники просто теряются, когда на них обрушивают поток новой информации. Они не могут понять, за что взяться в первую очередь, а в итоге ничего не успевают и чувствуют себя измотанными. Вот почему так важно уметь отделять главное от второстепенного, правильно составлять списки обязанностей и разумно распоряжаться временем. В этом и заключается секрет максимальной продуктивности.

Чем выше образовательная ступень, тем больше информации приходится осваивать в кратчайшие сроки. С такой нагрузкой довольно трудно справиться, если не обладать превосходной памятью и навыками скорочтения. Умение превращать полученные сведения в визуальные заметки тоже полезно. Это помогает делать хорошие презентации, быстрее записывать лекции и лучше понимать материал. Школьникам и студентам необходимо узнать хотя бы несколько приемов, которые облегчат процесс обучения.

Пожалуй, эти книги — самые важные. Они помогут подростку найти свое предназначение, выбрать профессию по душе, поверить в собственные силы, а главное, начать действовать. Мощный заряд мотивации и вдохновения перед сложным учебным годом.