Психотренинг, посвященный проблеме избыточного веса.
Как полюбить себя и свое тело.
Вы прекрасны УЖЕ СЕГОДНЯ. Нужно только научиться осознавать это и ваше тело с радостью откликнется на вашу любовь.
Поверьте, вы станете человеком необыкновенной красоты, ибо будете светиться любовью. Научитесь слушать себя, и Вы получите удивительные результаты.
В этом Вам поможет Ангелина Могилевская психолог, почетный доктор метафизики (США), автор множества книг, семинаров и тренингов, ученица всемирно известного американского психотерапевта Луизы Хей.

Очень нравятся голос автора, а также ее медитации и книги. Читаю и слушаю с удовольствием. Медитация по времени небольшая. Можно слушать по дороге на работу, гуляя по лесу, принимая ванну и т.д. Лучше несколько раз в день (например 7). Однажды таким образом слушала ее медитацию "Стоп-сигарета", но я не курю, а в местах про сигареты проговаривала про себя про конфеты. И... после нескольких раз (буквально 2-3) мне действительно перестало хотеться подсластить себе жизнь. Я не ела тогда...