
По этой книге надо работать. Советую ее после прочтения "Опыта дурака" Норбекова. Интересная методика! Десять баллов!
подробно поурочно описана методика оздоровления по системе Норбекова. с комментариями, примечаниями, иллюстрациями и схемами, с описаниями настроя и ощущений при выполнении упражнений. очень удобно для самостоятельных занятий - готовая программа действий. привожу 6 урок для наглядности.
Пособие для оздоровления себя самого своими силами. Для легкого чтения не подходит. Подробно расписаны все уроки, рекомендации и прочее. Вот только суставная гимнастика мне больше понравилась в "Опыте дурака..." или видео в интернете. А еще возникает желание посетить этот курс очно.
Где купить эту книгу? В обычном магазине или через Интернет? Заказывайте в "Лабиринте"! У нас Вы можете купить книгу дешевле, а получить быстрее, чем где бы то ни было. Сделать правильный выбор Вам помогут рецензии покупателей, а также дополнительные материалы: отрывки, фото и иллюстрации.