Анна Друзьякова: Больная любовь. Исцеление от эмоциональной зависимости
Аннотация к книге "Больная любовь. Исцеление от эмоциональной зависимости"
Знакомо ли вам ощущение постоянной неудовлетворенности, потерянности, а может, вы втайне удивляетесь тому, что, наоборот, почти ничего не чувствуете и вас мало что трогает? Имеются ли хронические болячки, или у вас в целом "то лапы ломит, то хвост отваливается"?
В любое время и в любом месте проблема эмоциональной зависимости распространена чрезвычайно широко.
Книга, которую вы держите в руках, поможет вам разобраться в своем состоянии и понять, что с этим можно сделать уже сейчас. Вы сумеете наладить "контакт" со своим телом, научиться понимать его "послания", и уже в ваших силах будет обратить это знание на пользу своему здоровью.
Свобода от насилия эмоционального (и не только) начинается с небольшого шага - разрешить себе сказать: "Дело не во мне". Поэтому так называется наша новая серия книг об осознанном выходе из токсичных отношений, об освобождении от больных привязанностей к абьюзерам, об иммунитете к манипуляциям. Для ценителей психотерапевтического нон-фикшен...
Знакомо ли вам ощущение постоянной неудовлетворенности, потерянности, а может, вы втайне удивляетесь тому, что, наоборот, почти ничего не чувствуете и вас мало что трогает? Имеются ли хронические болячки, или у вас в целом "то лапы ломит, то хвост отваливается"?
В любое время и в любом месте проблема эмоциональной зависимости распространена чрезвычайно широко.
Книга, которую вы держите в руках, поможет вам разобраться в своем состоянии и понять, что с этим можно сделать уже сейчас. Вы сумеете наладить "контакт" со своим телом, научиться понимать его "послания", и уже в ваших силах будет обратить это знание на пользу своему здоровью.
Свобода от насилия эмоционального (и не только) начинается с небольшого шага - разрешить себе сказать: "Дело не во мне". Поэтому так называется наша новая серия книг об осознанном выходе из токсичных отношений, об освобождении от больных привязанностей к абьюзерам, об иммунитете к манипуляциям. Для ценителей психотерапевтического нон-фикшен и тех, кому тесно в отношениях.
- 1Автор книги – практикующий психолог, телеснориентированный и гештальт терапевт.
- 2Вы сможете разобраться, что такое созависимость и контрзависимость.
- 3Книга поможет наладить «контакт» со своим телом, научиться понимать и обращать в пользу симптомы-послания вашего здоровья, работать с психосоматикой.
- 4Эта книга – практическое пособие. Она включает 50 психотерапевтических техник для самостоятельной работы. Техники объединены в 8 тематических разделов.
- 5Книга будет интересна не только женщинам, но и мужчинам. Кроме того, будет востребована практикующими психологами из-за практического инструментария.
Иллюстрации к книге Анна Друзьякова - Больная любовь. Исцеление от эмоциональной зависимости
Рецензии на книгу «Больная любовь. Исцеление от эмоциональной зависимости»
На данную тематику – различных личностных зависимостей – до сих пор не мог найти устраивающей меня литературы. В большинстве своем попадалась какая-то «бытовая психология», заключающаяся в личном мнении автора-блогера, часто без опыта/практики. Очень доволен, что не посмотрел на немного, как по мне, странное название, не особо отражающее смысл книги, а взял и прочитал.
Автор доступно, шаг за шагом, погружает читателя в обширный мир зависимостей. Определения, история,...
Автор доступно, шаг за шагом, погружает читателя в обширный мир зависимостей. Определения, история, возникновение-протекание-избавление, даже практические упражнения из области телесной терапии – все это становится понятным даже непрофессионалам, какими, собственно, и являются читатели. К тому же все написанное базируется не на популярном ныне «я так считаю», а на серьезной научной литературе, список которой также приводится. (Попробовал кое-что из неё осилить – сложновато, в этой книге все гораздо проще, да еще и по полочкам разложено.) Плюс интересные статистические выкладки.
Хотелось еще добавить о телеске, упомянутой выше. В книге присутствует полезная информация о мышечных зажимах нашего тела, в частности, почему они происходят и какие из них характерны для тех или иных душевных отклонений. И получается, что автор сводит воедино душевное и телесное здоровье, рассказывает о связях, взаимовлиянии этих систем человека. Другими словами – у нас есть тело, которое может болеть душой. И это проявляется не только в нашей голове, но и выходит наружу через поведение тела. А чтобы грамотно вылечится, надо оздоравливаться в комплексе – изнутри и снаружи. Как-то так. Очень познавательно.
Еще понравились отдельные реалистичные фрагменты (из практики автора, как понимаю) – сразу происходит этакое роднение, сопереживание, что ли, когда прочитанное ощущается уже не «теоремами из учебника», а реальной жизнью рядом с тобой. Зависимости, получается, есть у многих (если не у всех), но справляются с ними далеко не все.
Поэтому спасибо автору, обязательно почитаю еще что-то из его работ, если найду.
Толково написанная книга.
- О том, как мы неосознанно повторяем ошибки своих родителей, реализуя собственные сценарии, странным образом схожие с их жизнью.
- О том, как мы строим свои далёкие от идеала отношения, не осознавая своих детских травм, но неизбежно подчиняясь их отголоскам в нашей взрослой жизни.
- О том, как наше тело своими дисфункциями и болезнями кричит нам о погребённых в подсознании негативных аффектах, требующих обязательного высвобождения.
Да, подобной литературы много. Но...
- О том, как мы неосознанно повторяем ошибки своих родителей, реализуя собственные сценарии, странным образом схожие с их жизнью.
- О том, как мы строим свои далёкие от идеала отношения, не осознавая своих детских травм, но неизбежно подчиняясь их отголоскам в нашей взрослой жизни.
- О том, как наше тело своими дисфункциями и болезнями кричит нам о погребённых в подсознании негативных аффектах, требующих обязательного высвобождения.
Да, подобной литературы много. Но эта книга написана профессионалом с хорошим психологическим образованием и опытом.
Читается легко, но больные темы вскапывает эффективно.
Написана доступно, но в каждой строке уверенно просматривается объективное научное знание.
Полезно выпускникам психологических факультетов - для упорядочивания знаний и наработки первых практических навыков.
Полезно любому, кто хочет выйти из круга неосознаваемых установок и получить способность сделать себя лучше и эффективней, неизбежно сделав радостнее и собственное бытие-в-мире.
Автору - браво!
Издателю только один вопрос - а долговечно ли софттач-покрытие переплёта книги? Ведь она создана не для одноразового прочтения...
В целом же - это прекрасно написанная, качественно изданная и практически ориентированная работа.
Первый в моей жизни отзыв на книгу, и это, возможно, тоже часть позитивных изменений)
"Дай человеку рыбу - и он будет сыт один день. Дай человеку удочку - он будет сыт всегда."
Этот подход обычно озвучивают на всех тренингах, семинарах, во многих книгах по психологии. Только автор обычно не указывает, что удочка хороша только для мест, где есть полноводные живые реки, озёра, моря. А если жизнь похожа на унылый подвал пятиэтажки, то клюёт там посредственно, и в основном сама...
"Дай человеку рыбу - и он будет сыт один день. Дай человеку удочку - он будет сыт всегда."
Этот подход обычно озвучивают на всех тренингах, семинарах, во многих книгах по психологии. Только автор обычно не указывает, что удочка хороша только для мест, где есть полноводные живые реки, озёра, моря. А если жизнь похожа на унылый подвал пятиэтажки, то клюёт там посредственно, и в основном сама жизнь - вас.
Так вот - ЭТА КНИГА АБСОЛЮТНО ДРУГАЯ!!!. Считайте, что автор даёт вам инструкцию, как делать удочки и рыбачить. А ещё как делать силки и ставить их. Как ходить на медведя с рогатиной, добывать воду в пустыне, и вообще - как выжить в любых условиях.
Вернее, наконец-то начать жить.
Эта книга для меня была, как огромный ящик с инструментами. Вдумайтесь, 50 (!!!) техник для самостоятельной работы, сгруппированных в зависимости от задач и области работы.
Но вас не бросают с ними наедине, как ребёнка в мастерской! По первой части книги, вроде бы теоретической, вы сможете составить свою собственную "карту территории" во владениях тараканов, да ещё и получить "детектор лжи" в виде собственного тела, которое не лжёт, в отличие от ума. То есть искренне верить, что "я пробовал, читал, мне не помогло" - не получится. Получиться только врать себе, и оставаться на месте. Либо упорно работать и вытаскивать себя к нормальной, настоящей жизни. Без токсичных отношений, без презрения к себе, без ненависти к миру за его "несправидливость".
Лично я первые результаты уже за две недели ощутил, и несмотря на трудности, хочу продолжать работать. Не знаю, читает ли автор отзывы, но хочу выразить большую благодарность. Низкий поклон!
P.S.
Единственный минус, на мой взгляд, это вёрстка - было бы здорово схемы, особенно схему тела сделать побольше размером, чтобы работать удобно прямо в книге карандашами. И тетрадь лучше сразу заводите побольше - она вам ух как понадобится.
Редакция рекомендует: что читать вместе с книгой «Больная любовь. Исцеление от эмоциональной зависимости»
Если вы обнаружили ошибку в описании
-
Позвонить -
СообщенияУ вас пока нет сообщений! -
Mой Лабиринт50 р. Дарим 50р. за регистрацию. Правила30 р. Баллы за ваши отзывы на книги5% Постоянная скидка уже на 2-й заказ -
0
ОтложеноЗдесь будут храниться ваши отложенные товары.Вы сможете собирать коллекции книг, а мы предупредим, когда отсутствующие товары снова появятся в наличии! -
0
КорзинаВаша корзина невероятно пуста.Лабиринт.Сейчас
Не знаете, что почитать?Здесь наша редакция собирает для вас лучшие книги и важные события.Главные книгиА тут читатели выбирают все самое любимое.
Не знаете, что почитать?
- Доставка и оплата
- Сертификаты
- Рейтинги
- Новинки
- Скидки
-
+7 499 920-95-25
Круглосуточная поддержкаВсе адреса и телефоны Лабиринта
//= cDetectMobile::isMobile() ? "tel:{$geotargeting['showphone']}" : '/contact/'; ?>//= $geotargeting['showphone']; ?>
-
Круглосуточная поддержкаВсе адреса и телефоны Лабиринта
//= cDetectMobile::isMobile() ? "tel:{$geotargeting['showphone']}" : '/contact/'; ?>//= $geotargeting['showphone']; ?>
-
Круглосуточная поддержкаВсе адреса и телефоны Лабиринта
- Контакты
- Поддержка
- Главное 2024
- Все книги
- Билингвы
- Книги для детей
- Комиксы, Манга, Артбуки
- Молодежная литература
-
Нехудожественная литература
- Назад в «Книги»
- Все книги в жанре «Нехудожественная литература»
- Все книги жанра
- Бизнес. Экономика
- Государство и право. Юриспруденция
- Домашние ремесла. Рукоделие
- Домоводство
- Естественные науки
- Информационные технологии
- История. Исторические науки
- Книги для родителей
- Коллекционирование
- Красота. Этикет
- Кулинария
- Культура. Искусство
- Медицина и здоровье
- Охота. Рыбалка. Собирательство
- Психология
- Публицистика
- Развлечения. Праздники
- Растениеводство
- Ремонт. Строительство. Интерьер
- Секс. Камасутра
- Технические науки
- Туризм. Путеводители. Транспорт
- Универсальные энциклопедии
- Уход за животными
- Филологические науки
- Философские науки. Социология
- Фитнес. Спорт. Самооборона
- Эзотерика. Парапсихология
- Периодические издания
- Религия
-
Учебная, методическая литература и словари
- Назад в «Книги»
- Все книги в жанре «Учебная, методическая литература и словари»
- Все книги жанра
- Вспомогательные материалы для студентов
- Демонстрационные материалы
- Дополнительное образование для детей
- Дошкольное обучение
- Иностранные языки: грамматика и учебники
- Книги для школы
- Педагогика
- Подготовка в вуз
- Пособия для детей с ограниченными возможностями
- Словари и разговорники
- Художественная литература
- Скидки · Обзоры · Рецензии · Подборки читателей · Новинки · Рейтинг · Авторы · Изд-ва · Серии
- Все книги на иностранном языке
- Книги на английском языке
- Книги на других языках
- Книги на испанском языке
- Книги на итальянском языке
- Книги на китайском языке
-
Книги на немецком языке
- Назад в «Иностранные»
- Все книги в жанре «Книги на немецком языке»
- Все книги жанра
- Адаптированная литература на немецком языке
- Классическая литература на немецком языке
- Курсы изучения языка
- Литература на немецком языке для детей
- Нехудожественная литература на немецком языке
- Современная литература на немецком языке
-
Книги на французском языке
- Назад в «Иностранные»
- Все книги в жанре «Книги на французском языке»
- Все книги жанра
- Адаптированная литература на французском языке
- Графические романы на французском языке
- Классическая литература на французском языке
- Курсы изучения языка
- Литература на французском языке для детей
- Нехудожественная литература на французском языке
- Современная литература на французском языке
- Комиксы и манга на иностранных языках
- Все игрушки
-
Детское творчество
- Назад в «Игрушки»
- Все товары в разделе «Детское творчество»
- Все товары раздела
- Алмазные мозаики
- Витражная роспись
- Гравюры
- Другие виды творчества
- Конструирование из бумаги и другого материала
- Лепка
- Наборы для рукоделия
- Наклейки детские
- Панч-дыроколы фигурные
- Работаем с воском, гелем, мылом
- Работаем с гипсом
- Работаем с деревом
- Скрапбук
- Сопутствующие товары для детского творчества
- Творческие наборы для раскрашивания
- Фрески
-
Игры и Игрушки
- Назад в «Игрушки»
- Все товары в разделе «Игры и Игрушки»
- Все товары раздела
- Все для праздника
- Головоломки
- Детские сувениры
- Детские часы
- Другие виды игрушек
- Игрушка-антистресс
- Игрушки для самых маленьких
- Игры для активного отдыха
- Игры с мишенью
- Книжки-игрушки
- Конструкторы
- Куклы и аксессуары для кукол
- Кукольный театр
- Магнитные буквы, цифры, игры
- Машинки и Транспорт
- Музыкальные инструменты
- Мягкие игрушки
- Наборы для тематических игр
- Настольные игры
- Научные игры для детей
- Пазлы
- Роботы и трансформеры
- Ростомеры
- Сборные модели
- Слаймы
- Фигурки
- Электронные игры
- Скидки · Отзывы · Новинки · Рейтинг · Производители · Серии
- Все канцтовары
-
Аксессуары для книг
- Назад в «Канцтовары»
- Все товары в разделе «Аксессуары для книг»
- Все товары раздела
- Закладки для книг
- Обложки для книг
- Глобусы
-
Обложки для документов
- Назад в «Канцтовары»
- Все товары в разделе «Обложки для документов»
- Все товары раздела
- Другие обложки
- Конверты для путешествий
- Обложки для автодокументов
- Обложки для военных билетов
- Обложки для зачетных книжек
- Обложки для паспортов
- Обложки для проездных билетов
- Обложки для студенческих билетов
- Чехлы для карт, обложки для пропусков
- Офисная канцелярия
- Папки, скоросшиватели, разделители
-
Письменные принадлежности
- Назад в «Канцтовары»
- Все товары в разделе «Письменные принадлежности»
- Все товары раздела
- Карандаши черногрифельные
- Ручки
- Принадлежности для черчения
-
Рисование
- Назад в «Канцтовары»
- Все товары в разделе «Рисование»
- Все товары раздела
- Аксессуары для рисования
- Инструменты и материалы для каллиграфии
- Карандаши цветные
- Кисти
- Краски
- Линеры для творчества
- Мелки
- Наборы для рисования
- Палитры, стаканы-непроливайки
- Папки для чертежей и рисунков
- Пастель
- Тушь, перья
- Уголь художественный
- Фломастеры
- Холсты. Мольберты
- Сумки
-
Товары для школы
- Назад в «Канцтовары»
- Все товары в разделе «Товары для школы»
- Все товары раздела
- Веера, счетный материал, счетные палочки
- Другие виды школьной канцелярии
- Канцелярские наборы
- Косметички, кошельки
- Ластики
- Мешки для обуви
- Ножницы школьные
- Обложки для тетрадей и книг
- Папки для школьных тетрадей. Папки для труда
- Пеналы
- Пластилин
- Подставки для книг
- Рюкзаки, портфели
- Точилки
- Фартуки. Клеенки для уроков труда
- Школьная бумажно-беловая продукция
- Школьные наборы, подставки, органайзеры
- Для школы · Скидки · Отзывы · Новинки · Производители · Серии
- Все CD/DVD
-
Аудио
- Назад в «CD/DVD»
- Все товары в разделе «Аудио»
- Все товары раздела
- Аудиокниги
- Музыка
- Религия
- Видео
- Софт
- Скидки · Отзывы · Новинки · Рейтинг · Производители · Серии
- Все сувениры
- Календари
-
Сувенирная продукция
- Назад в «Сувениры»
- Все товары в разделе «Сувенирная продукция»
- Все товары раздела
- Альбомы, рамки для фотографий
- Воздушные шары
- Детские сувениры
- Значки и медали
- Игрушки для животных
- Конверты для денег
- Магниты
- Новогодние сувениры
- Открытки
- Пакеты подарочные
- Подарочная упаковка
- Подарочные сертификаты
- Постеры и наклейки
- Праздничные аксессуары
- Таблички и статусы для рабочего стола
- Шкатулки
- Другое
- Скидки · Отзывы · Новинки · Рейтинг · Производители · Серии
- Весь клуб
- Журнал
-
Скидки и подарки
- Назад в «Клуб»
- Акции
- Бонус за рецензию
-
Только у нас
- Назад в «Клуб»
- Главные книги
- Подарочные сертификаты
- Эксклюзивы
- Предзаказы
-
Развлечения
- Назад в «Клуб»
- Литтесты
- Конкурсы
- Дома с детьми
-
Лабиринт — всем
- Назад в «Клуб»
- Партнерство
-
Приложения Лабиринта
- Назад в «Клуб»
- Apple App Store
- Google Play
- Huawei AppGallery
Мы используем файлы cookie и другие средства сохранения предпочтений и анализа действий посетителей сайта. Подробнее в пользовательском соглашении. Нажмите «Принять», если даете согласие на это.