(495) 276-08-63

(495) 733-91-74

Регион: США

Доставка заказов Почтой и DHL по США. Узнать условия.

Дата передачи заказа в службу доставки сегодня

Книги / Дом. Быт. Досуг. / Секс. Камасутра / "100 дней для здоровья и долголетия. Руководство по даосской йоге и цигун" Эрик Юдлав

Эрик Юдлав: 100 дней для здоровья и долголетия. Руководство по даосской йоге и цигун

Нужен совет!
Поделитесь полезной информацией с покупателями, дайте дельный совет, а заодно получите рекомендацию от наших экспертов.

Рейтинг

9.67

Оценить (оценило: 3)

Аннотация к книге "100 дней для здоровья и долголетия. Руководство по даосской йоге и цигун"

В этой книге Эрик Стивен Юдлав открывает нам древние даосские секреты омоложения, включающие в себя цигун, сексуальную йогу и практики достижения долголетия.
Книга "100 дней для здоровья, долголетия и полезного секса" предоставляет 14-недельную программу и знакомит читателя с возможностями Цигун, Шести Исцеляющих Звуков, Бадуаньчжи, Самомассажа, Сексуального Кунфу, Внутренней Улыбки, Раскрытия золотого Цветка и многих других методик.

Обзоры:	Йога для взрослых и детей

Эрик Юдлав - 100 дней для здоровья и долголетия. Руководство по даосской йоге и цигун обложка книги

ID товара: 95122

ISBN: 5-94432-035-4

Автор: Юдлав Эрик

Издательство: Будущее Земли, 2006 г.

Серия: Здоровье

Жанр: Секс. Камасутра, Эзотерические знания

Страниц: 320 (Офсет)

Оформление

Масса: 414 г

Размеры: 235x165x15 мм

Наличие: На складе

Добавить к сравнению

Содержание

Цена 308 руб.

Метки: восточная медицина (39), дао (22)

Добавить метку

Популярные метки

Иллюстрации к книге Эрик Юдлав - 100 дней для здоровья и долголетия. Руководство по даосской йоге и цигун

Рецензии на книгу Юдлав Эрик - 100 дней для здоровья и долголетия. Руководство по даосской йоге и цигун

Напишите отзыв и получите до

рублей
Оставьте заявку на рецензии (заявок: 0)

Новые рецензии	Дата	Рейтинг
Шахова Юлия Александровна	06.01.2012	0
Ипатова Елена	12.03.2010	+9
Violanta	27.12.2008	+4

Ипатова Елена

(рецензий 95 / оценок +685)

Понравилось? Да

Рейтинг: +9

За эту рецензию пользователь получил бонус

Формат книги А4, обложка глянцевая, мягкая, страницы белые - читать приятно, иллюстраций много, описание последовательное и четкое, содержательной информации много!

Многие предлагаемые упражнения помогают поднятию иммунных свойств организма, снятию стресса с помощью релаксации, а еще тренируют ваш сексуальный потенциал!

Как учит данная книга, при занятиях цигун вы впитываете энергию неба и земли, а затем соединяете их в себе в области «нижний даньтянь». Этими действиями вы взращиваете в...

Читать полностью

12.03.2010 18:58:25

ссылка на рецензию

Violanta

(рецензий 83 / оценок +193)

Понравилось? Да

Рейтинг: +4

Читать полностью

Эта книга прежде всего привлекла системностью. То есть, не просто практики даны, а есть "график" выполнения - на все 100 дней. Это очень удобно, так как в современной жизни легко сбиться с ритма.
Содержание
Часть 1. Основания практики
Цель—хорошее здоровье и долгая жизнь
Ци, Первое Сокровище: регулирование дыхания
Цзин, Второе Сокровище: регулирование тела
Шэнь, Третье Сокровище: Регулирование Сознания
Часть 2. Практика
Сто дней для здоровья и долголетия
Первая неделя
Регулирование Дыхания: первая педеля
Первый Целительный Звук: Звук Легких
Регулирование Тела: даосский Омолаживающий Самомассаж
Регулирование Тела: Бадуаньцзинь
Сидение и Успокоение Сознания: часть первая
Вторая неделя
Второй Целительный Звук: Звук Почек
Даосский Омолаживающий Самомассаж
Бадуаньцзинь: Третий и Четвертый Куски
Сидение и Успокоение Сознания: часть вторая
Третья неделя
Третий Целительный Звук: Звук Печени
Даосский Омолаживающий Самомассаж: глаза
Сексуальное Гунфу
Бадуаньцзинь:
Пятый и Шестой Куски
Улыбка Глазами
Четвертая неделя
Брюшное Дыхание и Сила Промежности: Часть Первая
Четвертый Целительный Звук: Звук Сердца
Даосский Омолаживающий Самомассаж: Язык
Сексуальное Гунфу: Гунфу Языка
Бадуаньцзинь: Куски Седьмой и Восьмой
Разогревание Печи
Пятая неделя
Брюшное Дыхание и Сила Промежности: Часть Вторая
Пятый Целительный Звук: Звук Селезенки
Даосский Омолаживающий Самомассаж
Массаж, делающий рот более красивым
Сексуальное Гунфу
Внутренняя Улыбка: Передняя Линия
Шестая неделя
Сила Промежности и Сексуальное Гунфу
Шестой Целительный Звук: Звук Тройного Обогревателя
Даосский Омолаживающий Самомассаж: шея и горло
Ицзинь-цзин: Цигун Изменения Мышц и Сухожилий — Часть Первая
Внутренняя Улыбка: средняя линия
Седьмая неделя
Даосский Омолаживающий Самомассаж: Дыхание Позвоночным Столбом
Ицзинь-цзин: Цигун Изменения Мышц и Сухожилий— Часть Вторая
Сексуальное Гунфу: Яичковое и Яичниковое Дыхание — Часть Первая
Внутренняя Улыбка: Задняя Линия
Восьмая неделя
Дыхание Даньтянь
Даосский Омолаживающий Самомассаж
Ицзинь-цзин: Цигун Изменения Мышц и Сухожилий— Часть Третья
Сексуальное Гунфу: Яичковое и Яичниковое Дыхание—Часть Вторая
Микрокосмическая Орбита: Часть Первая
Девятая неделя
Обратное Дыхание
Даосский Омолаживающий Самомассаж: Брюшной Массаж
Ицзинь-цзин: Цигун Изменения Мышц и Сухожилий— Часть Четвертая
Сексуальное Гунфу: Яичковое и Яичниковое Дыхание—Часть Третья
Микрокосмическая Орбита: Часть Вторая
Десятая неделя
Дыхание Стоп
Даосский Омолаживающий Самомассаж: Постукивание по Ногам для Выведения Токсинов
Сексуальное Гунфу: Яичковое и Яичниковое Дыхание: Часть Четвертая
Микрокосмическая Орбита: Часть Третья
Одиннадцатая неделя
Дыхание Цзичжун
Даосский Омолаживающий Самомассаж: Массаж Солнечного Сплетения
Сексуальное Гунфу: Яичковое и Яичниковое Дыхание — Часть Пятая
Микрокосмическая Орбита: Часть Четвертая
Двенадцатая неделя
Дыхание Управляющего Канала
Даосский Омолаживающий Самомассаж: Постукивание По Рукам Для ВыведенияТоксинов
Сексуальное Гунфу: Сжимание Мошонки и Яичников
Микрокосмическая Орбита: Часть Пятая
Тринадцатая неделя
Дыхание Функционального Канала
Даосский Омолаживающий Самомассаж: Массаж Грудины
Сексуальное Гунфу: Силовой Замок
Микрокосмическая Орбита: Часть Шестая
Четырнадцатая неделя
Упаковывающее Дыхание Железной Рубашки
Даосский Омолаживающий Самомассаж
Сексуальное Гунфу: Двойное Совершенствование
Открывание Золотого Цветка
Скрыть

27.12.2008 19:39:07

ссылка на рецензию

Шахова Юлия Александровна

(рецензий 28 / оценок +15)

Понравилось? Да

Рейтинг: 0

Автор доступно изложил большой объем практического материала и благодаря своему более 20 летнему опыту предложил систему оздоровления , рассчитанную на 100 дней.
Все упр разбиты по неделям. Тренироваться необходимо каждый день по трем направлениям. Причем, помимо самомассажа , упр. , автор изложил систему исцеляющих звуков. Их можно применять даже на ходу , и эффект будет.
Упр снабжены и рисунками. Также упр даются в нескольких видах - полный и упрощенный.
Стиль очень понятный.

Показать изображения

06.01.2012 18:03:56

ссылка на рецензию

Все отзывы и рецензии (3)

Наверх

Читать в контексте c Эрик Юдлав "100 дней для здоровья и долголетия. Руководство по даосской йоге и цигун"

Занимательные задачи и опыты

Издательство: Книговек

Автор: Перельман Яков Исидорович

Наличие: На складе

Иллюстрации

Рецензий: 2

289 руб. Купить

Полный порядок. Понедельный план борьбы с хаосом на работе, дома и в голове

Издательство: Юнайтед Пресс

Автор: Лидс Реджина

Наличие: На складе

Иллюстрации

Рецензий: 10

368 руб. Купить

Собака от носа до хвоста: что она видит, чует и знает

Издательство: Астрель

Серия: Corpus

Автор: Горовиц Александра

Наличие: На складе

Иллюстрации

Рецензий: 1

337 руб. Купить

Вырезаем снежинки

Издательство: АСТ-Пресс

Серия: Школа творчества

Автор: Серова Виктория Викторовна, Серов Владимир Юрьевич

Наличие: На складе

Иллюстрации

Рецензий: 29

202 руб. Купить

Снежинки из бусин, бисера и стекляруса

Издательство: Ниола-пресс

Серия: Умелые руки

Автор: Бюрги Клаудиа, Хоффманн Ульрика

Наличие: На складе

Иллюстрации

Рецензий: 11

136 руб. Купить

Книга Гастронома для начинающих. Рыба

Издательство: Эксмо

Серия: Книга гастронома

Наличие: На складе

Иллюстрации

Рецензий: 2

694 руб. Купить

Книги из серии Здоровье

Стань моложе, живи дольше. Продлить свою жизнь на 25-50 лет вполне естественно

Издательство: Будущее Земли

Серия: Здоровье

Автор: Голдберг Брюс

Наличие: На складе

202 руб. Купить

Безлекарственная терапия. Рецепты Эдгара Кейси

Издательство: Будущее Земли

Серия: Здоровье

Автор: Рейли Гарольд

Наличие: На складе

Иллюстрации

Рецензий: 2

393 руб. Купить

Исцеление цветом

Издательство: Будущее Земли

Серия: Здоровье

Автор: Эндрюс Тэд

Наличие: На складе

167 руб. Купить

Наверх

Внимание!
Если Вы обнаружили ошибку в описании книги "100 дней для здоровья и долголетия. Руководство по даосской йоге и цигун" (автор Эрик Юдлав), пишите об этом в сообщении об ошибке. Спасибо!