Тэги
В подростковом возрасте дети нуждаются в помощниках, которые поддержат в сложный момент. Идеальный вариант — родители, но подростки редко прислушиваются к ним, потому что хотят проявить свое «я», стать самостоятельными и независимыми.
Отличный помощник — хорошая книга. Она даст ответы на все вопросы. Тогда ребенку не придется спрашивать друзей, блогеров или «Гугл», стоит ли садиться на диету, как объясниться в любви или какую профессию выбрать. Издательство «МИФ» выпустило специальную серию, книги которой отличает интерактивность, легкий язык, акцент на практику и стильное оформление — все, как любят подростки.
Ты красивее, чем тебе кажется
У подростков сильно меняется тело. Как правило, увеличивается вес, и это нормально. Но девочки и мальчики комплексуют, садятся на диеты, ограничивают себя в питании. Обычно, это приводит к неправильным пищевым привычкам — срывам, отсутствию разнообразия в еде, продолжительному голоду и так далее. Эта книга комплексно подходит к проблеме принятия себя и своего тела. Читатель найдет внутри не только основы правильного питания, но и много полезного для здорового образа жизни в целом.
В первой части ребенок разберется, как меняется человек вместе со взрослением. Какие достоинства у него есть, помимо внешних данных. Как услышать внутренний голос и понять, говорит ли он правду. Питание зависит не только от содержимого холодильника. Большую роль играют привычки. Засиживается ли ребенок за гаджетами по ночам? Если да, наверняка он совершает рейды на кухню. Достаточно ли спит? Не испытывает ли стресс? Ведь усталость и плохое настроение мы часто заедаем чем-нибудь вкусненьким.
Раздел «Основы правильного питания» поможет разобраться, какие сигналы подает голод, в какой момент нужно что-то перекусить, как не объедаться, стоит ли отказываться от вредных продуктов. Также в книге есть лайфхаки — короткие и полезные советы, которые помогут в экстренных ситуациях. Например, контролировать себя во время праздников, чувствовать себя уверенно на публике, перестать зависеть от цифр на весах.
«Ты красивее, чем тебе кажется» — не просто гид по здоровым пищевым привычкам. Книга поможет ребенку почувствовать себя увереннее, полюбить тело и начать заботиться о себе.
Ты сильнее, чем ты думаешь
Не только тело формируется в подростковом возрасте, но и самооценка. Книга «Ты сильнее, чем ты думаешь» поможет подростку стать уверенным, ответственным и осознанным. Все это формирует личную силу.
«Личную силу может иметь каждый, и ты тоже, даже если ты „всего лишь ребенок“. Ты можешь получить ее и использовать. Независимо от того, как ты чувствуешь себя сейчас, ты в принципе сможешь научиться чувствовать себя спокойно и уверенно», — пишут авторы.
Работа над самооценкой — это не аффирмации и выходы из зоны комфорта. В книге делается упор на серьезную внутреннюю работу. Например, ребенок научится разбираться в своих чувствах (этим самым разовьет и эмоциональный интеллект). Услышать себя — важный навык, без которого невозможно найти в себе уникальные таланты. Эта книга как личный психолог: развернет фокус внимания ребенка не на внешние факторы, а на внутренние.
Чего ты по-настоящему хочешь
Вспомните себя в лет 14. Ответ на вопрос «чего ты хочешь в этой жизни?» ставит в ступор почти всех подростков. Желания меняются каждый день, учителя пытаются спустить с небес на землю, а тут еще родители подходят со списком «выгодных» профессий. Как тут услышать себя и найти свой путь?
«Чего ты по-настоящему хочешь» — книга о том, как определиться с желаниями, ставить цели и их добиваться. Это могут быть глобальные мечты — выбор профессии, следование миссии, или маленькие задачи: накопить на гаджет, получить пятерку на контрольной, выиграть соревнования. В любом случае, путь здесь один — обозначить цель, понять, соответствует ли она жизненным ценностям (является ли она «настоящей»), написать план и следовать ему. Книга проведет подростка по всем этим этапам.
Можно с энтузиазмом взяться за дело, но быстро перегореть. В книге читатель найдет вдохновение, мотивацию и конкретные инструменты, как не сбиться с верного пути. Достижение целей — навык, который пригодится в любой сфере жизни.
Ты имеешь значение!
Одна из лучших энциклопедий для девочек. Под обложкой — 12 разделов, которые затрагивают каждую сферу жизни девочки-подростка. Сначала авторы рассказывают об уважении — к себе и окружающим. Это фундамент для гармоничного развития личности. С помощью упражнений читательница выстроит личные границы, научится говорить «нет», сможет обратиться за помощью к взрослым, если что-то случится. Стыд и страх больше не помешают ей быть собой.
Авторы затрагивают важные вопросы — влияние СМИ, отношения в семье, дружба, первая любовь. В разделе «Секс» уделяется внимание теме готовности к новому этапу в отношениях. Как понять, стоит ли переходить к интимной стадии? Что делать, если партнер давит? Как отказаться? Какие риски несет в себе секс?
Одна из самых больших ценностей, которые несет книга, — понятие здоровых отношений. Как известно, любовь бывает зла. Выйти из нездоровых отношений сложно. Но еще сложнее вовремя это понять. Авторы дают маркеры, по которым легко оценить, насколько отношения здоровые. Физическому насилию всегда предшествуют психологические моменты — контроль, манипуляции, унижение. Энциклопедия «Ты имеешь значение!» научит видеть их и вовремя выходить из токсичных отношений.
В каждой книге — не только теория, но и упражнения, которые можно выполнять прямо на страницах. Эти книги могут стать для подростков настоящими друзьями. Надежными, мудрыми и честными.
Похожие подборки
-
Позвонить -
СообщенияУ вас пока нет сообщений! -
Mой Лабиринт50 р. Дарим 50р. за регистрацию. Правила30 р. Баллы за ваши отзывы на книги5% Постоянная скидка уже на 2-й заказ -
0
ОтложеноЗдесь будут храниться ваши отложенные товары.Вы сможете собирать коллекции книг, а мы предупредим, когда отсутствующие товары снова появятся в наличии! -
0
КорзинаВаша корзина невероятно пуста.Лабиринт.Сейчас
Не знаете, что почитать?Здесь наша редакция собирает для вас лучшие книги и важные события.Главные книгиА тут читатели выбирают все самое любимое.
Не знаете, что почитать?
- Доставка и оплата
- Сертификаты
- Рейтинги
- Новинки
- Скидки
-
+7 499 920-95-25
Круглосуточная поддержкаВсе адреса и телефоны Лабиринта
//= cDetectMobile::isMobile() ? "tel:{$geotargeting['showphone']}" : '/contact/'; ?>//= $geotargeting['showphone']; ?>
-
Круглосуточная поддержкаВсе адреса и телефоны Лабиринта
//= cDetectMobile::isMobile() ? "tel:{$geotargeting['showphone']}" : '/contact/'; ?>//= $geotargeting['showphone']; ?>
-
Круглосуточная поддержкаВсе адреса и телефоны Лабиринта
- Контакты
- Поддержка
- Главное 2024
- Все книги
- Билингвы
- Книги для детей
- Комиксы, Манга, Артбуки
- Молодежная литература
-
Нехудожественная литература
- Назад в «Книги»
- Все книги в жанре «Нехудожественная литература»
- Все книги жанра
- Бизнес. Экономика
- Государство и право. Юриспруденция
- Домашние ремесла. Рукоделие
- Домоводство
- Естественные науки
- Информационные технологии
- История. Исторические науки
- Книги для родителей
- Коллекционирование
- Красота. Этикет
- Кулинария
- Культура. Искусство
- Медицина и здоровье
- Охота. Рыбалка. Собирательство
- Психология
- Публицистика
- Развлечения. Праздники
- Растениеводство
- Ремонт. Строительство. Интерьер
- Секс. Камасутра
- Технические науки
- Туризм. Путеводители. Транспорт
- Универсальные энциклопедии
- Уход за животными
- Филологические науки
- Философские науки. Социология
- Фитнес. Спорт. Самооборона
- Эзотерика. Парапсихология
- Периодические издания
- Религия
-
Учебная, методическая литература и словари
- Назад в «Книги»
- Все книги в жанре «Учебная, методическая литература и словари»
- Все книги жанра
- Вспомогательные материалы для студентов
- Демонстрационные материалы
- Дополнительное образование для детей
- Дошкольное обучение
- Иностранные языки: грамматика и учебники
- Книги для школы
- Педагогика
- Подготовка в вуз
- Пособия для детей с ограниченными возможностями
- Словари и разговорники
- Художественная литература
- Скидки · Обзоры · Рецензии · Подборки читателей · Новинки · Рейтинг · Авторы · Изд-ва · Серии
- Все книги на иностранном языке
- Книги на английском языке
- Книги на других языках
- Книги на испанском языке
- Книги на итальянском языке
- Книги на китайском языке
-
Книги на немецком языке
- Назад в «Иностранные»
- Все книги в жанре «Книги на немецком языке»
- Все книги жанра
- Адаптированная литература на немецком языке
- Классическая литература на немецком языке
- Курсы изучения языка
- Литература на немецком языке для детей
- Нехудожественная литература на немецком языке
- Современная литература на немецком языке
-
Книги на французском языке
- Назад в «Иностранные»
- Все книги в жанре «Книги на французском языке»
- Все книги жанра
- Адаптированная литература на французском языке
- Графические романы на французском языке
- Классическая литература на французском языке
- Курсы изучения языка
- Литература на французском языке для детей
- Нехудожественная литература на французском языке
- Современная литература на французском языке
- Комиксы и манга на иностранных языках
- Все игрушки
-
Детское творчество
- Назад в «Игрушки»
- Все товары в разделе «Детское творчество»
- Все товары раздела
- Алмазные мозаики
- Витражная роспись
- Гравюры
- Другие виды творчества
- Конструирование из бумаги и другого материала
- Лепка
- Наборы для рукоделия
- Наклейки детские
- Панч-дыроколы фигурные
- Работаем с воском, гелем, мылом
- Работаем с гипсом
- Работаем с деревом
- Скрапбук
- Сопутствующие товары для детского творчества
- Творческие наборы для раскрашивания
- Фрески
-
Игры и Игрушки
- Назад в «Игрушки»
- Все товары в разделе «Игры и Игрушки»
- Все товары раздела
- Все для праздника
- Головоломки
- Детские сувениры
- Детские часы
- Другие виды игрушек
- Игрушка-антистресс
- Игрушки для самых маленьких
- Игры для активного отдыха
- Игры с мишенью
- Книжки-игрушки
- Конструкторы
- Куклы и аксессуары для кукол
- Кукольный театр
- Магнитные буквы, цифры, игры
- Машинки и Транспорт
- Музыкальные инструменты
- Мягкие игрушки
- Наборы для тематических игр
- Настольные игры
- Научные игры для детей
- Пазлы
- Роботы и трансформеры
- Ростомеры
- Сборные модели
- Слаймы
- Фигурки
- Электронные игры
- Скидки · Отзывы · Новинки · Рейтинг · Производители · Серии
- Все канцтовары
-
Аксессуары для книг
- Назад в «Канцтовары»
- Все товары в разделе «Аксессуары для книг»
- Все товары раздела
- Закладки для книг
- Обложки для книг
- Глобусы
-
Обложки для документов
- Назад в «Канцтовары»
- Все товары в разделе «Обложки для документов»
- Все товары раздела
- Другие обложки
- Конверты для путешествий
- Обложки для автодокументов
- Обложки для военных билетов
- Обложки для зачетных книжек
- Обложки для паспортов
- Обложки для проездных билетов
- Обложки для студенческих билетов
- Чехлы для карт, обложки для пропусков
- Офисная канцелярия
- Папки, скоросшиватели, разделители
-
Письменные принадлежности
- Назад в «Канцтовары»
- Все товары в разделе «Письменные принадлежности»
- Все товары раздела
- Карандаши черногрифельные
- Ручки
- Принадлежности для черчения
-
Рисование
- Назад в «Канцтовары»
- Все товары в разделе «Рисование»
- Все товары раздела
- Аксессуары для рисования
- Инструменты и материалы для каллиграфии
- Карандаши цветные
- Кисти
- Краски
- Линеры для творчества
- Мелки
- Наборы для рисования
- Палитры, стаканы-непроливайки
- Папки для чертежей и рисунков
- Пастель
- Тушь, перья
- Уголь художественный
- Фломастеры
- Холсты. Мольберты
- Сумки
-
Товары для школы
- Назад в «Канцтовары»
- Все товары в разделе «Товары для школы»
- Все товары раздела
- Веера, счетный материал, счетные палочки
- Другие виды школьной канцелярии
- Канцелярские наборы
- Косметички, кошельки
- Ластики
- Мешки для обуви
- Ножницы школьные
- Обложки для тетрадей и книг
- Папки для школьных тетрадей. Папки для труда
- Пеналы
- Пластилин
- Подставки для книг
- Рюкзаки, портфели
- Точилки
- Фартуки. Клеенки для уроков труда
- Школьная бумажно-беловая продукция
- Школьные наборы, подставки, органайзеры
- Для школы · Скидки · Отзывы · Новинки · Производители · Серии
- Все CD/DVD
-
Аудио
- Назад в «CD/DVD»
- Все товары в разделе «Аудио»
- Все товары раздела
- Аудиокниги
- Музыка
- Религия
- Видео
- Софт
- Скидки · Отзывы · Новинки · Рейтинг · Производители · Серии
- Все сувениры
- Календари
-
Сувенирная продукция
- Назад в «Сувениры»
- Все товары в разделе «Сувенирная продукция»
- Все товары раздела
- Альбомы, рамки для фотографий
- Воздушные шары
- Детские сувениры
- Значки и медали
- Игрушки для животных
- Конверты для денег
- Магниты
- Новогодние сувениры
- Открытки
- Пакеты подарочные
- Подарочная упаковка
- Подарочные сертификаты
- Постеры и наклейки
- Праздничные аксессуары
- Таблички и статусы для рабочего стола
- Шкатулки
- Другое
- Скидки · Отзывы · Новинки · Рейтинг · Производители · Серии
- Весь клуб
- Журнал
-
Скидки и подарки
- Назад в «Клуб»
- Акции
- Бонус за рецензию
-
Только у нас
- Назад в «Клуб»
- Главные книги
- Подарочные сертификаты
- Эксклюзивы
- Предзаказы
-
Развлечения
- Назад в «Клуб»
- Литтесты
- Конкурсы
- Дома с детьми
-
Лабиринт — всем
- Назад в «Клуб»
- Партнерство
-
Приложения Лабиринта
- Назад в «Клуб»
- Apple App Store
- Google Play
- Huawei AppGallery
Мы используем файлы cookie и другие средства сохранения предпочтений и анализа действий посетителей сайта. Подробнее в пользовательском соглашении. Нажмите «Принять», если даете согласие на это.