-
Позвонить -
СообщенияУ вас пока нет сообщений! -
Mой Лабиринт50 р. Дарим 50р. за регистрацию. Правила30 р. Баллы за ваши отзывы на книги5% Постоянная скидка уже на 2-й заказ -
0
ОтложеноЗдесь будут храниться ваши отложенные товары.Вы сможете собирать коллекции книг, а мы предупредим, когда отсутствующие товары снова появятся в наличии! -
0
КорзинаВаша корзина невероятно пуста.Лабиринт.Сейчас
Не знаете, что почитать?Здесь наша редакция собирает для вас лучшие книги и важные события.Главные книгиА тут читатели выбирают все самое любимое.
Ваша корзина невероятно пуста.
Не знаете, что почитать?
Лабиринт.Сейчас
Не знаете, что почитать?
Здесь наша редакция собирает для вас
лучшие книги и важные события.
Главные книги
А тут читатели выбирают все самое любимое.
- Доставка и оплата
- Сертификаты
- Рейтинги
- Новинки
- Скидки
-
+7 499 920-95-25
Круглосуточная поддержкаВсе адреса и телефоны Лабиринта
//= cDetectMobile::isMobile() ? "tel:{$geotargeting['showphone']}" : '/contact/'; ?>//= $geotargeting['showphone']; ?>
-
Круглосуточная поддержкаВсе адреса и телефоны Лабиринта
//= cDetectMobile::isMobile() ? "tel:{$geotargeting['showphone']}" : '/contact/'; ?>//= $geotargeting['showphone']; ?>
-
Круглосуточная поддержкаВсе адреса и телефоны Лабиринта
- Контакты
- Поддержка
- Главное 2024
- Все книги
- Билингвы
- Книги для детей
- Комиксы, Манга, Артбуки
- Молодежная литература
-
Нехудожественная литература
- Назад в «Книги»
- Все книги в жанре «Нехудожественная литература»
- Все книги жанра
- Бизнес. Экономика
- Государство и право. Юриспруденция
- Домашние ремесла. Рукоделие
- Домоводство
- Естественные науки
- Информационные технологии
- История. Исторические науки
- Книги для родителей
- Коллекционирование
- Красота. Этикет
- Кулинария
- Культура. Искусство
- Медицина и здоровье
- Охота. Рыбалка. Собирательство
- Психология
- Публицистика
- Развлечения. Праздники
- Растениеводство
- Ремонт. Строительство. Интерьер
- Секс. Камасутра
- Технические науки
- Туризм. Путеводители. Транспорт
- Универсальные энциклопедии
- Уход за животными
- Филологические науки
- Философские науки. Социология
- Фитнес. Спорт. Самооборона
- Эзотерика. Парапсихология
- Периодические издания
- Религия
-
Учебная, методическая литература и словари
- Назад в «Книги»
- Все книги в жанре «Учебная, методическая литература и словари»
- Все книги жанра
- Вспомогательные материалы для студентов
- Демонстрационные материалы
- Дополнительное образование для детей
- Дошкольное обучение
- Иностранные языки: грамматика и учебники
- Книги для школы
- Педагогика
- Подготовка в вуз
- Пособия для детей с ограниченными возможностями
- Словари и разговорники
- Художественная литература
- Скидки · Обзоры · Рецензии · Подборки читателей · Новинки · Рейтинг · Авторы · Изд-ва · Серии
- Все книги на иностранном языке
- Книги на английском языке
- Книги на других языках
- Книги на испанском языке
- Книги на итальянском языке
- Книги на китайском языке
-
Книги на немецком языке
- Назад в «Иностранные»
- Все книги в жанре «Книги на немецком языке»
- Все книги жанра
- Адаптированная литература на немецком языке
- Классическая литература на немецком языке
- Курсы изучения языка
- Литература на немецком языке для детей
- Нехудожественная литература на немецком языке
- Современная литература на немецком языке
-
Книги на французском языке
- Назад в «Иностранные»
- Все книги в жанре «Книги на французском языке»
- Все книги жанра
- Адаптированная литература на французском языке
- Графические романы на французском языке
- Классическая литература на французском языке
- Курсы изучения языка
- Литература на французском языке для детей
- Нехудожественная литература на французском языке
- Современная литература на французском языке
- Комиксы и манга на иностранных языках
- Все игрушки
-
Детское творчество
- Назад в «Игрушки»
- Все товары в разделе «Детское творчество»
- Все товары раздела
- Алмазные мозаики
- Витражная роспись
- Гравюры
- Другие виды творчества
- Конструирование из бумаги и другого материала
- Лепка
- Наборы для рукоделия
- Наклейки детские
- Панч-дыроколы фигурные
- Работаем с воском, гелем, мылом
- Работаем с гипсом
- Работаем с деревом
- Скрапбук
- Сопутствующие товары для детского творчества
- Творческие наборы для раскрашивания
- Фрески
-
Игры и Игрушки
- Назад в «Игрушки»
- Все товары в разделе «Игры и Игрушки»
- Все товары раздела
- Все для праздника
- Головоломки
- Детские сувениры
- Детские часы
- Другие виды игрушек
- Игрушка-антистресс
- Игрушки для самых маленьких
- Игры для активного отдыха
- Игры с мишенью
- Книжки-игрушки
- Конструкторы
- Куклы и аксессуары для кукол
- Кукольный театр
- Магнитные буквы, цифры, игры
- Машинки и Транспорт
- Музыкальные инструменты
- Мягкие игрушки
- Наборы для тематических игр
- Настольные игры
- Научные игры для детей
- Пазлы
- Роботы и трансформеры
- Ростомеры
- Сборные модели
- Слаймы
- Фигурки
- Электронные игры
- Скидки · Отзывы · Новинки · Рейтинг · Производители · Серии
- Все канцтовары
-
Аксессуары для книг
- Назад в «Канцтовары»
- Все товары в разделе «Аксессуары для книг»
- Все товары раздела
- Закладки для книг
- Обложки для книг
- Глобусы
-
Обложки для документов
- Назад в «Канцтовары»
- Все товары в разделе «Обложки для документов»
- Все товары раздела
- Другие обложки
- Конверты для путешествий
- Обложки для автодокументов
- Обложки для военных билетов
- Обложки для зачетных книжек
- Обложки для паспортов
- Обложки для проездных билетов
- Обложки для студенческих билетов
- Чехлы для карт, обложки для пропусков
- Офисная канцелярия
- Папки, скоросшиватели, разделители
-
Письменные принадлежности
- Назад в «Канцтовары»
- Все товары в разделе «Письменные принадлежности»
- Все товары раздела
- Карандаши черногрифельные
- Ручки
- Принадлежности для черчения
-
Рисование
- Назад в «Канцтовары»
- Все товары в разделе «Рисование»
- Все товары раздела
- Аксессуары для рисования
- Инструменты и материалы для каллиграфии
- Карандаши цветные
- Кисти
- Краски
- Линеры для творчества
- Мелки
- Наборы для рисования
- Палитры, стаканы-непроливайки
- Папки для чертежей и рисунков
- Пастель
- Тушь, перья
- Уголь художественный
- Фломастеры
- Холсты. Мольберты
- Сумки
-
Товары для школы
- Назад в «Канцтовары»
- Все товары в разделе «Товары для школы»
- Все товары раздела
- Веера, счетный материал, счетные палочки
- Другие виды школьной канцелярии
- Канцелярские наборы
- Косметички, кошельки
- Ластики
- Мешки для обуви
- Ножницы школьные
- Обложки для тетрадей и книг
- Папки для школьных тетрадей. Папки для труда
- Пеналы
- Пластилин
- Подставки для книг
- Рюкзаки, портфели
- Точилки
- Фартуки. Клеенки для уроков труда
- Школьная бумажно-беловая продукция
- Школьные наборы, подставки, органайзеры
- Для школы · Скидки · Отзывы · Новинки · Производители · Серии
- Все CD/DVD
-
Аудио
- Назад в «CD/DVD»
- Все товары в разделе «Аудио»
- Все товары раздела
- Аудиокниги
- Музыка
- Религия
- Видео
- Софт
- Скидки · Отзывы · Новинки · Рейтинг · Производители · Серии
- Все сувениры
- Календари
-
Сувенирная продукция
- Назад в «Сувениры»
- Все товары в разделе «Сувенирная продукция»
- Все товары раздела
- Альбомы, рамки для фотографий
- Воздушные шары
- Детские сувениры
- Значки и медали
- Игрушки для животных
- Конверты для денег
- Магниты
- Новогодние сувениры
- Открытки
- Пакеты подарочные
- Подарочная упаковка
- Подарочные сертификаты
- Постеры и наклейки
- Праздничные аксессуары
- Таблички и статусы для рабочего стола
- Шкатулки
- Другое
- Скидки · Отзывы · Новинки · Рейтинг · Производители · Серии
- Весь клуб
- Журнал
-
Скидки и подарки
- Назад в «Клуб»
- Акции
- Бонус за рецензию
-
Только у нас
- Назад в «Клуб»
- Главные книги
- Подарочные сертификаты
- Эксклюзивы
- Предзаказы
-
Развлечения
- Назад в «Клуб»
- Литтесты
- Конкурсы
- Дома с детьми
-
Лабиринт — всем
- Назад в «Клуб»
- Партнерство
-
Приложения Лабиринта
- Назад в «Клуб»
- Apple App Store
- Google Play
- Huawei AppGallery
Скидки и подарки
Только у нас
Развлечения
Лабиринт — всем
Приложения Лабиринта
Мы используем файлы cookie и другие средства сохранения предпочтений и анализа действий посетителей сайта. Подробнее в пользовательском соглашении. Нажмите «Принять», если даете согласие на это.
Другие способы входа
Какой сервис вы хотите использовать?
Примем заказ, ответим на все вопросы
Укажите регион, чтобы мы точнее рассчитали условия доставки
Например:
Москва,
Санкт-Петербург,
Новосибирск,
Екатеринбург,
Нижний Новгород,
Краснодар,
Челябинск,
Кемерово,
Тюмень,
Красноярск,
Казань,
Пермь,
Ростов-на-Дону,
Самара,
Омск
Рецензии на книгу «500 лучших рецептов раздельного питания» Надежда Семенова
Раздельным питанием я увлеклась еще в школе. Появись у меня эта книга тогда - я была бы просто счастлива. Сейчас же так случилось, что изменения в моей жизни (как и в моем питании), развивались слишком стремительно, поэтому полностью насладиться этой книгой у меня так и не вышло (практически сразу после приобретения мы отказались от всех продуктов животного происхождения, а примерно через полгода перешли всей семьей на живое питание). Но это отступление - это уже история нашей семьи. Что касается книги - для человека, который решил с этого шага (раздельное питание) встать на путь оздоровления и хоть как-то привести в систему свое питание, упорядочить его - это нужная книга. Понятным и простым языком излагается, ЧТО и с ЧЕМ можно употреблять в один прием пищи, чтобы нашей пищеварительной системе было как можно легче переварить все то, что мы в нее кладем.
Рецептов много, все простые и доступные - салаты, соусы, пироги, супы, есть рецепты домашнего хлеба. В общем, для человека интересующегося - можно взять. Хотя, надпись на обложке - "КЛАДОВАЯ ЗДОРОВЬЯ" - чересчур для такой книги. Но высокомерие всегда находится где-то рядом с Семеновой (как мне показалось). Но это я уже придираюсь. В дополнение (причем, солидное дополнение) к данному изданию ОЧЕНЬ рекомендую "Целебное питание" Г.Шаталовой (рецепты тоже есть, но их немного, это издание больше информативное, но СКОЛЬКО информации!). Вообще, к книгам Шаталовой отношусь с бОльшим уважением, чем к книгам Семеновой.
Шрифт приятный для чтения, качество - хорошее для бюджетного издания и такой цены.
3 фото
Отличная книга рецептов для всех, кто занимается своим здоровьем.
Сразу начинаешь понимать, что раздельное питание не должно быть однообразным.
Уже попробовала приготовить несколько блюд. Довольно вкусно! Главное, что полезно.
Очень порадовали рецепты десертов!
Читать желательно с книгой «Очистись! от паразитов и живи без паразитов» для полного понимания системы питания.
Замечательная ,очень нужная и полезная книга, в которой автор Надежда Семёнова кратко, но очень ёмко разъясняет особенность и огромное преимущество раздельного питания перед смешанным.Автор разбивает всё питание на белковую и углеводную пищу. Кожа и мышцы человека состоят, главным образом, из белка(мясо, рыба, яйца, орехи, фасоль, горох и т.д.) ,поэтому при недостаточном потреблении белка, организм вынужден использовать внутренние резервы -в результате кожа и мышцы теряют свою упругость, происходит преждевременное старение. «Количество белка, необходимого для нормального здоровья при раздельном питании, очень незначительно.» Тогда как «… при смешанном питании, когда большая часть белка не переваривается и не усваивается» его потребуется значительно больше. К углеводам относятся овощи, злаки, фрукты, ягоды. « Это энергетическая пища». «Углеводный стол – основа питания». Дальше даются рецепты блюд: соления, квашения; закуски к мясу, рыбе, овощам; что подать к супам; супы, щи, борщи, расольники, солянки, холодные супы, разные российские супы, сладкие супы; мясные блюда ; блюда из рыбы; блюда из морепродуктов; блюда из картофеля; добавки к горячему картофелю; овощные блюда; каши; яичные блюда; соусы; изделия из теста; начинка для пирогов; сладкие блюда; русские напитки. Все рецепты пронумерованы- это очень облегчает нахождение нужного рецепта. Но самое главное и очень важное заключается в том, что автор не просто даёт рецепт какого-то блюда, а указывает к какому столу это блюдо относится, а именно: к БЕЛКОВОМУ ИЛИ УГЛЕВОДНОМУ. Для чего автор это делает? Для того, чтобы не смешивать эти два стола(белковый и углеводный). Между ними должно пройти не менее двух часов, тогда и белки , и углеводы усваиваются полностью, а это значит, что для насыщения всего организма белками и всеми жизненно-важными веществами(витамины ,микроэлементы, аминокислоты и т.д.) необходимо съесть гораздо меньше пищи, т.е. потребность в объёме пищи резко снижается, что не даёт человеку набирать лишний вес, испытывая при этом совершенное ощущение сытости, энергию и прекрасное самочувствие. Книга традиционного формата, листы тонкие, но не просвечивают, комфортный для чтения шрифт. Для меня эта книга – настоящая находка, сейчас я даже не представляю, как я могла раньше без неё обходиться.
Особенно порадовали сладкие блюда,выпечка.
Великолепная книга, в которой описаны не только схемы питания для очищения организма и ПРАВИЛЬНОГО раздельного/рационального питания, но и разные схемы совмещения, разделения блюд из углеводных, белковых, жировых схем.
+ огромное количество разнообразных рецептов с комментариями.
Настоящая находка для тех, кто хочет не только жить здорово, но и правильно питаться.
Спасибо, Надежда Алексеевна!
p.s. Яркий пример - то, что книга только поступила в продажу и тут же была раскуплена... Как считаете? ;)
Есть что добавить?