-
Позвонить -
СообщенияУ вас пока нет сообщений! -
Mой Лабиринт50 р. Дарим 50р. за регистрацию. Правила30 р. Баллы за ваши отзывы на книги5% Постоянная скидка уже на 2-й заказ -
0
ОтложеноЗдесь будут храниться ваши отложенные товары.Вы сможете собирать коллекции книг, а мы предупредим, когда отсутствующие товары снова появятся в наличии! -
0
КорзинаВаша корзина невероятно пуста.Лабиринт.Сейчас
Не знаете, что почитать?Здесь наша редакция собирает для вас лучшие книги и важные события.Главные книгиА тут читатели выбирают все самое любимое.
Ваша корзина невероятно пуста.
Не знаете, что почитать?
Лабиринт.Сейчас
Не знаете, что почитать?
Здесь наша редакция собирает для вас
лучшие книги и важные события.
Главные книги
А тут читатели выбирают все самое любимое.
- Доставка и оплата
- Сертификаты
- Рейтинги
- Новинки
- Скидки
-
+7 499 920-95-25
Круглосуточная поддержкаВсе адреса и телефоны Лабиринта
//= cDetectMobile::isMobile() ? "tel:{$geotargeting['showphone']}" : '/contact/'; ?>//= $geotargeting['showphone']; ?>
-
Круглосуточная поддержкаВсе адреса и телефоны Лабиринта
//= cDetectMobile::isMobile() ? "tel:{$geotargeting['showphone']}" : '/contact/'; ?>//= $geotargeting['showphone']; ?>
-
Круглосуточная поддержкаВсе адреса и телефоны Лабиринта
- Контакты
- Поддержка
- Главное 2024
- Все книги
- Билингвы
- Книги для детей
- Комиксы, Манга, Артбуки
- Молодежная литература
-
Нехудожественная литература
- Назад в «Книги»
- Все книги в жанре «Нехудожественная литература»
- Все книги жанра
- Бизнес. Экономика
- Государство и право. Юриспруденция
- Домашние ремесла. Рукоделие
- Домоводство
- Естественные науки
- Информационные технологии
- История. Исторические науки
- Книги для родителей
- Коллекционирование
- Красота. Этикет
- Кулинария
- Культура. Искусство
- Медицина и здоровье
- Охота. Рыбалка. Собирательство
- Психология
- Публицистика
- Развлечения. Праздники
- Растениеводство
- Ремонт. Строительство. Интерьер
- Секс. Камасутра
- Технические науки
- Туризм. Путеводители. Транспорт
- Универсальные энциклопедии
- Уход за животными
- Филологические науки
- Философские науки. Социология
- Фитнес. Спорт. Самооборона
- Эзотерика. Парапсихология
- Периодические издания
- Религия
-
Учебная, методическая литература и словари
- Назад в «Книги»
- Все книги в жанре «Учебная, методическая литература и словари»
- Все книги жанра
- Вспомогательные материалы для студентов
- Демонстрационные материалы
- Дополнительное образование для детей
- Дошкольное обучение
- Иностранные языки: грамматика и учебники
- Книги для школы
- Педагогика
- Подготовка в вуз
- Пособия для детей с ограниченными возможностями
- Словари и разговорники
- Художественная литература
- Скидки · Обзоры · Рецензии · Подборки читателей · Новинки · Рейтинг · Авторы · Изд-ва · Серии
- Все книги на иностранном языке
- Книги на английском языке
- Книги на других языках
- Книги на испанском языке
- Книги на итальянском языке
- Книги на китайском языке
-
Книги на немецком языке
- Назад в «Иностранные»
- Все книги в жанре «Книги на немецком языке»
- Все книги жанра
- Адаптированная литература на немецком языке
- Классическая литература на немецком языке
- Курсы изучения языка
- Литература на немецком языке для детей
- Нехудожественная литература на немецком языке
- Современная литература на немецком языке
-
Книги на французском языке
- Назад в «Иностранные»
- Все книги в жанре «Книги на французском языке»
- Все книги жанра
- Адаптированная литература на французском языке
- Графические романы на французском языке
- Классическая литература на французском языке
- Курсы изучения языка
- Литература на французском языке для детей
- Нехудожественная литература на французском языке
- Современная литература на французском языке
- Комиксы и манга на иностранных языках
- Все игрушки
-
Детское творчество
- Назад в «Игрушки»
- Все товары в разделе «Детское творчество»
- Все товары раздела
- Алмазные мозаики
- Витражная роспись
- Гравюры
- Другие виды творчества
- Конструирование из бумаги и другого материала
- Лепка
- Наборы для рукоделия
- Наклейки детские
- Панч-дыроколы фигурные
- Работаем с воском, гелем, мылом
- Работаем с гипсом
- Работаем с деревом
- Скрапбук
- Сопутствующие товары для детского творчества
- Творческие наборы для раскрашивания
- Фрески
-
Игры и Игрушки
- Назад в «Игрушки»
- Все товары в разделе «Игры и Игрушки»
- Все товары раздела
- Все для праздника
- Головоломки
- Детские сувениры
- Детские часы
- Другие виды игрушек
- Игрушка-антистресс
- Игрушки для самых маленьких
- Игры для активного отдыха
- Игры с мишенью
- Книжки-игрушки
- Конструкторы
- Куклы и аксессуары для кукол
- Кукольный театр
- Магнитные буквы, цифры, игры
- Машинки и Транспорт
- Музыкальные инструменты
- Мягкие игрушки
- Наборы для тематических игр
- Настольные игры
- Научные игры для детей
- Пазлы
- Роботы и трансформеры
- Ростомеры
- Сборные модели
- Слаймы
- Фигурки
- Электронные игры
- Скидки · Отзывы · Новинки · Рейтинг · Производители · Серии
- Все канцтовары
-
Аксессуары для книг
- Назад в «Канцтовары»
- Все товары в разделе «Аксессуары для книг»
- Все товары раздела
- Закладки для книг
- Обложки для книг
- Глобусы
-
Обложки для документов
- Назад в «Канцтовары»
- Все товары в разделе «Обложки для документов»
- Все товары раздела
- Другие обложки
- Конверты для путешествий
- Обложки для автодокументов
- Обложки для военных билетов
- Обложки для зачетных книжек
- Обложки для паспортов
- Обложки для проездных билетов
- Обложки для студенческих билетов
- Чехлы для карт, обложки для пропусков
- Офисная канцелярия
- Папки, скоросшиватели, разделители
-
Письменные принадлежности
- Назад в «Канцтовары»
- Все товары в разделе «Письменные принадлежности»
- Все товары раздела
- Карандаши черногрифельные
- Ручки
- Принадлежности для черчения
-
Рисование
- Назад в «Канцтовары»
- Все товары в разделе «Рисование»
- Все товары раздела
- Аксессуары для рисования
- Инструменты и материалы для каллиграфии
- Карандаши цветные
- Кисти
- Краски
- Линеры для творчества
- Мелки
- Наборы для рисования
- Палитры, стаканы-непроливайки
- Папки для чертежей и рисунков
- Пастель
- Тушь, перья
- Уголь художественный
- Фломастеры
- Холсты. Мольберты
- Сумки
-
Товары для школы
- Назад в «Канцтовары»
- Все товары в разделе «Товары для школы»
- Все товары раздела
- Веера, счетный материал, счетные палочки
- Другие виды школьной канцелярии
- Канцелярские наборы
- Косметички, кошельки
- Ластики
- Мешки для обуви
- Ножницы школьные
- Обложки для тетрадей и книг
- Папки для школьных тетрадей. Папки для труда
- Пеналы
- Пластилин
- Подставки для книг
- Рюкзаки, портфели
- Точилки
- Фартуки. Клеенки для уроков труда
- Школьная бумажно-беловая продукция
- Школьные наборы, подставки, органайзеры
- Для школы · Скидки · Отзывы · Новинки · Производители · Серии
- Все CD/DVD
-
Аудио
- Назад в «CD/DVD»
- Все товары в разделе «Аудио»
- Все товары раздела
- Аудиокниги
- Музыка
- Религия
- Видео
- Софт
- Скидки · Отзывы · Новинки · Рейтинг · Производители · Серии
- Все сувениры
- Календари
-
Сувенирная продукция
- Назад в «Сувениры»
- Все товары в разделе «Сувенирная продукция»
- Все товары раздела
- Альбомы, рамки для фотографий
- Воздушные шары
- Детские сувениры
- Значки и медали
- Игрушки для животных
- Конверты для денег
- Магниты
- Новогодние сувениры
- Открытки
- Пакеты подарочные
- Подарочная упаковка
- Подарочные сертификаты
- Постеры и наклейки
- Праздничные аксессуары
- Таблички и статусы для рабочего стола
- Шкатулки
- Другое
- Скидки · Отзывы · Новинки · Рейтинг · Производители · Серии
- Весь клуб
- Журнал
-
Скидки и подарки
- Назад в «Клуб»
- Акции
- Бонус за рецензию
-
Только у нас
- Назад в «Клуб»
- Главные книги
- Подарочные сертификаты
- Эксклюзивы
- Предзаказы
-
Развлечения
- Назад в «Клуб»
- Литтесты
- Конкурсы
- Дома с детьми
-
Лабиринт — всем
- Назад в «Клуб»
- Партнерство
-
Приложения Лабиринта
- Назад в «Клуб»
- Apple App Store
- Google Play
- Huawei AppGallery
Скидки и подарки
Только у нас
Развлечения
Лабиринт — всем
Приложения Лабиринта
Мы используем файлы cookie и другие средства сохранения предпочтений и анализа действий посетителей сайта. Подробнее в пользовательском соглашении. Нажмите «Принять», если даете согласие на это.
Другие способы входа
Какой сервис вы хотите использовать?
Примем заказ, ответим на все вопросы
Укажите регион, чтобы мы точнее рассчитали условия доставки
Например:
Москва,
Санкт-Петербург,
Новосибирск,
Екатеринбург,
Нижний Новгород,
Краснодар,
Челябинск,
Кемерово,
Тюмень,
Красноярск,
Казань,
Пермь,
Ростов-на-Дону,
Самара,
Омск
Рецензии на книгу «Ленивые живут дольше. Как правильно распределять жизненную энергию» Акст, Акст-Гадерманн
Книга классная,но есть один момент. Стоит помнить, что если вы не проф. спортсмен, то эту фразу надо держать в голове. Внимательно читайте и воспринимайте информацию, и только потом используйте советы.
Эта книга не для бездумный людей, которые прочитали, что нужно снизить количество употребляемых калорий и побежали всё взвешивать и контролировать. Здесь нужно думать и помнить "а подходит ли мне это?" (во возрасту, состоянию здоровья и т.д)
Взгляды изложенные в книге интересны, но сама книга не совсем логична. Так в одной главе авторы рекомендуют не употреблять стимулирующие продукты (чай, кофе), а в другой главе говорят о необходимости борьбы со свободными радикалами и как антиоксидант рекомендуют употреблять чай.
Интересная книга с интересным названием. И темы, затронутые этой книгой являются самыми актуальными на данный момент! Здесь у нас поднимается вопрос питания, сна, стресса и каждой теме отведена целая глава, в которой в популярной форме объясняется - как полезно, а как опасно делать.
Питание и энергия (совмещу две главы). Авторы утверждают, что с самого начала у нас у всех заложено одно и тоже количество энергии, так что зря тратить ее не стоит, ибо она напрямую влияет на продолжительность жизни. Ускоренный метаболизм - зло, так как при нем быстро расходуется энергия.
Спорт. Спорт не обязателен, напротив, люди, которые особенно серьезно занимаются им - больше подвержены риску раковых образований и сниженному иммунитету. Но и сидеть на попе ровно никто здесь не рекомендует, так как гиподинамия - не есть хорошо, так что прогулки на свежем воздухе, хорошая эластичность - то, что нужно!
Сон. Спать надо много. По возможности, стоит лучше вставать после 7:20 и обходиться без кофеина (если утром куда-то надо, например, в школу или на работу). Да, именно после 7:20:D Например, в 7:25.
Стресс. Стресс - это очень-очень плохо, так что в этой главе представлено много инструкций и способов по борьбе со стрессом! На себе проверяла - РАБОТАЕТ!
Тепло. Да, именно, мы, люди, цветем в теплое время. А холод заставляет наш организм расходовать больше энергии для поддержания температуры в теле. Поэтому авторы отправляют нас всех на юг, в тепло, к солнышку и морю. Я за!
Отдельно хочу обратить внимание, что в книге встречаются лайфхами (сон за 60 секунд) и много интересностей, например, "Программа на развитие гибкости".
Рекомендую, тем более, что книжка совсем тоненькая
Вещь! Только расслабление, достижение единства духа и тела, отказ от избыточного усердия по всем своим делам (зачастую совершенно ненужным) дадут долголетие, здоровье и хорошее настроение - примерно о таком рассказывают авторы книги и сопровождают свои рассказы дельными советами. Я давно занимаюсь йогой, хожу в зал, в общем, стараюсь следить за собой, но в этой книге многие вещи буквально с ног на голову ставятся и заставляют взглянуть на своё здоровье и образ жизни по-новому. Очень хорошо.
Люблю рассматривать ситуации с разных сторон. Поэтому и начала читать эту книгу с названием, ставшим выводом. Прочла всю. Два немецких терапевта, не ссылаясь ни на один четко называемый источник исследования, проживая в Европе, где работают одни мигранты, проповедуют лень! Ха-ха три раза! Зря эту книгу перевели на русский язык. Этот театр абсурда для плесневеющих и плохо пахнущих. Русским важнее прожить не долго, а хорошо. Кто Периодический закон открыл? Правильно, русский! Ключевое слово ПЕРИОДИЧНОСТЬ. А закон сохранения кто доказал и сформулировал? Правильно, тоже русский! Вся современная цивилизация строится на органической химии, а кто ей придал научный импульс? И тут не ошиблись русские! И вот этот массив науки, труда и задора пытаются расшатать два ленивых .... А кто они? Даже не указали. Никаких новых горизонтов книжечка не открывает, на подвиги не зовёт, ни доброты, ни сочувствия. Макулатура одним словом.
по-моему, это вредная книга. "Движение-жизнь". Масса болезней-именно от гиподинамии. Лимфоотток, кровоснабжение и проч. действуют лучше при посильных нагрузках. Лень усугубляет депрессивное настроение, порождает всяческие остеохондрозы и проч. болячки хоть в каком возрасте. Близкий человек в 75 лет - лежачий, малосоображающий овощ без конкретного диагноза. тому человеку все жизнь было все лень. Общаться, выходить за хлебом на улицу и проч. Вот, результат. И где эта "сэкономленная энегрия"?
Честно скажу, что привлекло название этой книги - давно хотелось какого-то серьёзного обоснования, почему мне круглые сутки хочется лениться или, выражаясь поумнее, безудержно прокрастинировать. Или бесцельно глядеть в монитор. Прочитав же эту книгу, понял, что она немножко о другом - как не перетруждаться, не бегать как белка в колесе, вот в этом духе. Тоже, разумеется, очень ценные и полезные советы. Книга более всего заинтересует людей, которые и так занимаются вопросами долголетия, здорового образа жизни и всеми такими материями, но хочется ещё чего-то нового, новых практик и методик. И, если вы, например, давно хотели взять годовой абонемент на фитнес - не спешите, прочитайте эту книгу, авторы убедительно докажут, почему лучше обойтись резервами своего организма.
А довольно-таки интересная книга. Очень расслабляет. Может и правда, "тише едешь - дальше будешь"...
Что забавно, в дате издания книги стоит 2016 год. Получается, что ленивые живут еще и на год вперед.:)
Фото внешнего вида и страниц:
Весьма любопытная книга. Автор рассматривает продолжительность жизни с не совсем привычной точки зрения, подкреляя свои слова реальными фактами. А ведь "практика - критерий истины". Уважайте или не уважайте Ленина, но здесь с ним не поспоришь. И как бы не утверждали, например, сыроеды, что сырое полезее, никто из них не может похвастаться, что он долгожитель. Факты это не подтверждают. Советую всем читать книгу П. Акста. Очень любопытная книга. Если вам есть, что возразить, пишите.
Что-то мне лениво читать эту книгу...
Есть что добавить?