-
Позвонить -
СообщенияУ вас пока нет сообщений! -
Mой Лабиринт50 р. Дарим 50р. за регистрацию. Правила30 р. Баллы за ваши отзывы на книги5% Постоянная скидка уже на 2-й заказ -
0
ОтложеноЗдесь будут храниться ваши отложенные товары.Вы сможете собирать коллекции книг, а мы предупредим, когда отсутствующие товары снова появятся в наличии! -
0
КорзинаВаша корзина невероятно пуста.Лабиринт.Сейчас
Не знаете, что почитать?Здесь наша редакция собирает для вас лучшие книги и важные события.Главные книгиА тут читатели выбирают все самое любимое.
Ваша корзина невероятно пуста.
Не знаете, что почитать?
Лабиринт.Сейчас
Не знаете, что почитать?
Здесь наша редакция собирает для вас
лучшие книги и важные события.
Главные книги
А тут читатели выбирают все самое любимое.
- Доставка и оплата
- Сертификаты
- Рейтинги
- Новинки
- Скидки
-
+7 499 920-95-25
Круглосуточная поддержкаВсе адреса и телефоны Лабиринта
//= cDetectMobile::isMobile() ? "tel:{$geotargeting['showphone']}" : '/contact/'; ?>//= $geotargeting['showphone']; ?>
-
Круглосуточная поддержкаВсе адреса и телефоны Лабиринта
//= cDetectMobile::isMobile() ? "tel:{$geotargeting['showphone']}" : '/contact/'; ?>//= $geotargeting['showphone']; ?>
-
Круглосуточная поддержкаВсе адреса и телефоны Лабиринта
- Контакты
- Поддержка
- Главное 2024
- Все книги
- Билингвы
- Книги для детей
- Комиксы, Манга, Артбуки
- Молодежная литература
-
Нехудожественная литература
- Назад в «Книги»
- Все книги в жанре «Нехудожественная литература»
- Все книги жанра
- Бизнес. Экономика
- Государство и право. Юриспруденция
- Домашние ремесла. Рукоделие
- Домоводство
- Естественные науки
- Информационные технологии
- История. Исторические науки
- Книги для родителей
- Коллекционирование
- Красота. Этикет
- Кулинария
- Культура. Искусство
- Медицина и здоровье
- Охота. Рыбалка. Собирательство
- Психология
- Публицистика
- Развлечения. Праздники
- Растениеводство
- Ремонт. Строительство. Интерьер
- Секс. Камасутра
- Технические науки
- Туризм. Путеводители. Транспорт
- Универсальные энциклопедии
- Уход за животными
- Филологические науки
- Философские науки. Социология
- Фитнес. Спорт. Самооборона
- Эзотерика. Парапсихология
- Периодические издания
- Религия
-
Учебная, методическая литература и словари
- Назад в «Книги»
- Все книги в жанре «Учебная, методическая литература и словари»
- Все книги жанра
- Вспомогательные материалы для студентов
- Демонстрационные материалы
- Дополнительное образование для детей
- Дошкольное обучение
- Иностранные языки: грамматика и учебники
- Книги для школы
- Педагогика
- Подготовка в вуз
- Пособия для детей с ограниченными возможностями
- Словари и разговорники
- Художественная литература
- Скидки · Обзоры · Рецензии · Подборки читателей · Новинки · Рейтинг · Авторы · Изд-ва · Серии
- Все книги на иностранном языке
- Книги на английском языке
- Книги на других языках
- Книги на испанском языке
- Книги на итальянском языке
- Книги на китайском языке
-
Книги на немецком языке
- Назад в «Иностранные»
- Все книги в жанре «Книги на немецком языке»
- Все книги жанра
- Адаптированная литература на немецком языке
- Классическая литература на немецком языке
- Курсы изучения языка
- Литература на немецком языке для детей
- Нехудожественная литература на немецком языке
- Современная литература на немецком языке
-
Книги на французском языке
- Назад в «Иностранные»
- Все книги в жанре «Книги на французском языке»
- Все книги жанра
- Адаптированная литература на французском языке
- Графические романы на французском языке
- Классическая литература на французском языке
- Курсы изучения языка
- Литература на французском языке для детей
- Нехудожественная литература на французском языке
- Современная литература на французском языке
- Комиксы и манга на иностранных языках
- Все игрушки
-
Детское творчество
- Назад в «Игрушки»
- Все товары в разделе «Детское творчество»
- Все товары раздела
- Алмазные мозаики
- Витражная роспись
- Гравюры
- Другие виды творчества
- Конструирование из бумаги и другого материала
- Лепка
- Наборы для рукоделия
- Наклейки детские
- Панч-дыроколы фигурные
- Работаем с воском, гелем, мылом
- Работаем с гипсом
- Работаем с деревом
- Скрапбук
- Сопутствующие товары для детского творчества
- Творческие наборы для раскрашивания
- Фрески
-
Игры и Игрушки
- Назад в «Игрушки»
- Все товары в разделе «Игры и Игрушки»
- Все товары раздела
- Все для праздника
- Головоломки
- Детские сувениры
- Детские часы
- Другие виды игрушек
- Игрушка-антистресс
- Игрушки для самых маленьких
- Игры для активного отдыха
- Книжки-игрушки
- Конструкторы
- Куклы и аксессуары для кукол
- Кукольный театр
- Магнитные буквы, цифры, игры
- Машинки и Транспорт
- Музыкальные инструменты
- Мягкие игрушки
- Наборы для тематических игр
- Настольные игры
- Научные игры для детей
- Пазлы
- Роботы и трансформеры
- Ростомеры
- Сборные модели
- Слаймы
- Фигурки
- Электронные игры
- Скидки · Отзывы · Новинки · Рейтинг · Производители · Серии
- Все канцтовары
-
Аксессуары для книг
- Назад в «Канцтовары»
- Все товары в разделе «Аксессуары для книг»
- Все товары раздела
- Закладки для книг
- Обложки для книг
- Глобусы
-
Обложки для документов
- Назад в «Канцтовары»
- Все товары в разделе «Обложки для документов»
- Все товары раздела
- Другие обложки
- Конверты для путешествий
- Обложки для автодокументов
- Обложки для военных билетов
- Обложки для зачетных книжек
- Обложки для паспортов
- Обложки для пенсионных удостоверений
- Обложки для проездных билетов
- Обложки для студенческих билетов
- Чехлы для карт, обложки для пропусков
- Офисная канцелярия
- Папки, скоросшиватели, разделители
-
Письменные принадлежности
- Назад в «Канцтовары»
- Все товары в разделе «Письменные принадлежности»
- Все товары раздела
- Карандаши черногрифельные
- Ручки
- Принадлежности для черчения
-
Рисование
- Назад в «Канцтовары»
- Все товары в разделе «Рисование»
- Все товары раздела
- Аксессуары для рисования
- Инструменты и материалы для каллиграфии
- Карандаши цветные
- Кисти
- Краски
- Линеры для творчества
- Мелки
- Наборы для рисования
- Палитры, стаканы-непроливайки
- Папки для чертежей и рисунков
- Пастель
- Тушь, перья
- Уголь художественный
- Фломастеры
- Холсты. Мольберты
- Сумки
-
Товары для школы
- Назад в «Канцтовары»
- Все товары в разделе «Товары для школы»
- Все товары раздела
- Веера, счетный материал, счетные палочки
- Другие виды школьной канцелярии
- Канцелярские наборы
- Косметички, кошельки
- Ластики
- Мешки для обуви
- Ножницы школьные
- Обложки для тетрадей и книг
- Папки для школьных тетрадей. Папки для труда
- Пеналы
- Пластилин
- Подставки для книг
- Рюкзаки, портфели
- Точилки
- Фартуки. Клеенки для уроков труда
- Школьная бумажно-беловая продукция
- Школьные наборы, подставки, органайзеры
- Для школы · Скидки · Отзывы · Новинки · Производители · Серии
- Все CD/DVD
-
Аудио
- Назад в «CD/DVD»
- Все товары в разделе «Аудио»
- Все товары раздела
- Аудиокниги
- Музыка
- Религия
- Видео
- Софт
- Скидки · Отзывы · Новинки · Рейтинг · Производители · Серии
- Все сувениры
- Календари
-
Сувенирная продукция
- Назад в «Сувениры»
- Все товары в разделе «Сувенирная продукция»
- Все товары раздела
- Альбомы, рамки для фотографий
- Воздушные шары
- Детские сувениры
- Значки и медали
- Игрушки для животных
- Конверты для денег
- Магниты
- Новогодние сувениры
- Открытки
- Пакеты подарочные
- Подарочная упаковка
- Подарочные сертификаты
- Постеры и наклейки
- Праздничные аксессуары
- Таблички и статусы для рабочего стола
- Шкатулки
- Другое
- Скидки · Отзывы · Новинки · Рейтинг · Производители · Серии
- Весь клуб
- Журнал
-
Скидки и подарки
- Назад в «Клуб»
- Акции
- Бонус за рецензию
-
Только у нас
- Назад в «Клуб»
- Главные книги
- Подарочные сертификаты
- Эксклюзивы
- Предзаказы
-
Развлечения
- Назад в «Клуб»
- Литтесты
- Конкурсы
- Дома с детьми
-
Лабиринт — всем
- Назад в «Клуб»
- Партнерство
-
Приложения Лабиринта
- Назад в «Клуб»
- Apple App Store
- Google Play
- Huawei AppGallery
Скидки и подарки
Только у нас
Развлечения
Лабиринт — всем
Приложения Лабиринта
Мы используем файлы cookie и другие средства сохранения предпочтений и анализа действий посетителей сайта. Подробнее в пользовательском соглашении. Нажмите «Принять», если даете согласие на это.
Другие способы входа
Какой сервис вы хотите использовать?
Примем заказ, ответим на все вопросы
Укажите регион, чтобы мы точнее рассчитали условия доставки
Например:
Москва,
Санкт-Петербург,
Новосибирск,
Екатеринбург,
Нижний Новгород,
Краснодар,
Челябинск,
Кемерово,
Тюмень,
Красноярск,
Казань,
Пермь,
Ростов-на-Дону,
Самара,
Омск
Рецензии на книгу «Кетодиета. Как жить долго и думать быстро» Олена Исламкина
Книга не хорошая, не плохая; средняя. 270 страниц крупного текста. Она написана не то, чтобы бегло, но близко к этому. Если вы хоть что-то знаете о кето - не покупайте ее.
Очень понравилась книгаРекомендую всем.Вся правда о проплаченных и рекомендованных диетах,подкрепленных фактами.Хороший крупный шрифт.Истории из жизни.Твердый переплет. Можно дарить,как свежий взгляд на все новомодные диеты и фитнесы...
книга очень-очень понравилась. тема хорошо раскрыта. много разных исследований. интересные истории из жизни. очень рада что купила её.
единственный минус для меня это отсутствие рецептов. какие то блюда упоминаются, но вскользь: капуста с рыбой и тп.
Если до этой книги вы прочитали много других на эту же тему - то честно говоря, книга ни о чем.
Ничего нового от слова совсем, и как первую книгу о кетодиете читать ее не рекомендую, есть книги намного сильнее.
И самое главное - кетогенная диета - это диета лечебная и она не всем подходит.
Если у вас нет для нее показаний, то просто так выкидывать целый пласт продуктов из своего рациона, может и не стоит.
Олена не врач, и не очень понятно, как человек без медицинского образования может писать подобные книги.
Всем здоровья.
Автор явно хотела придать определенную научность своей книге, поэтому он засыпала читателя фактами о различных исследованиях, но сделвно это бессистемно, хаотично и не совсем научно, без грамотных ссылок и обоснований. В то же время для придания легкости автор решил подсыпать немного юмора в текст, но и он выглядит не очень умно и совершенно ненатурально. В резульате получилась книга на 1,5 часа легкого чтения, которая если даже и преподносит интересную и имеющую право на существование идею питания, то делает это не лучше, чем тысячи других авторов того же сегмента. Отдельно отмечу издание: текст, который мог поместиться в 70-страничную брошюру, растянули на 260 страниц, напечатанных непрятными большими буквами с пробелами между строк (непонятно, для слабовидящих что ли?). Итого: тема интересная, но книга не выдерживает критики.
Книга очень хорошая. Одна из лучших на эту тему. Всё очень понятно и доходчиво,+есть ссылки на исследования,что в моём понимании означает серьёзный подход к Кето.В этой книге есть всё что нужно,без всякой лишней воды как на просторах интернета.
Книга очень лёгкая в чтении, без воды, без сложных терминов!!! Всем рекомендую!!! Автору огромное спасибо!!!
Книга очень понравилась!!!! Вот ей прям очень рада была информации очень много и все подробно расписано и все разжеванно, а если в чем то сомневаетесь есть информация где можно посмотреть и проверить. Название исследований даже прописаны, сама по себе книга написана очень понятным языком и её очень легко читать, помимо того что автор ссылается на исследование она так же рассказывает как сама перешла на Кето и как это работает. Так что новичкам очень советую эту книгу к прочтению
Большое спасибо за эту книгу! Она с научным подходом и при этом очень просто и понятно. Я прочитала ее через месяц жизни на кето, поняла все свои ошибки и ещё больше захотела стать последователем этого здорового образа жизни! Кеторацион удивительно богат и книга раскрывает всё его многообразие!
Олёне спасибо за книгу!
Книгу гибкую, а не категоричную. Книгу спокойную и дающую свободу в праве выбора, а не загоняющую в еще больший стресс от отхождения от диет. Читаешь и отдыхаешь, потому что человек просто рассказывает, а не указывает и не приказывает-делайте только так!, а если не так-то вы не с нами. Читая, я прямо расслабилась морально от того, что если ты на протоколе и вдруг сожрал персик или дыню, то все-ты уже не отличница и испытываешь чувство вины, а тут никто не обвиняет, не запрещает, а как бы понимает и обнимает и вместе с тобой говорит: ну и что-съела и съела, вставай утром, завтракай кетозавтраком и наслаждайся. Книга еще и еще раз дала понять, что если ты начинаешь хомячить-значит либо недосып либо ищи источники стресса, и снова слушай и чувствуй себя.
Слог-это отдельная история! Надо же порой так искрометно завернуть, что хохочешь прямо искренне))) и фразы такие незаезженные, а яркие и что называется в точку!
Немного дегтя: иногда меня бесили глупые опечатки в тексте-не знаю кто за это отвечает в издательстве-наборщик текста или кто там (это опять же из области идеализирования всего вокруг), но книга помогла мне справиться с этим моментом-не загонять все в идеальные рамки. Дальше я просто закрыла на это глаза и позволила себе наслаждаться содержанием и слогом-это то, что перекрывает все остальное, и я увидела главное, увидела большое дело, которое человек начал с идеи и довел до полной реализации в виде книги! Еще раз спасибо, Олёна, что расслабили, что раздвинули границы и убрали рамки, разрешили быть свободной и не жесткой! Читается легко и с удовольствием!
Мне очень понравилось, в особенности "релаксовая" манера подачи, которая не провоцирует невроз при очередной системе питания. Лучшая подача для популяризации кето. Доступно изложено. Спасибо за книгу :)
Я кратко. Книга - огонь! Если вы хотели, чтобы кто-то взял и разложил все по полочкам, то вот это как раз то самое. Я год читала Олену в сетях и книгу ждала, как манну небесную. Точнее, как хорошее сало))
По итогам:
• Перестала взвешивать еду. Очень помогает с психозом, если вы, как и я худеете.
• Перестала взвешиваться сама. Шорты налезли я и рада. Кушаем сало дальше!
• Обьяснила мужу, почему это полезно. До книги никак сформулировать не могла.
• От души посмеялась. Юмор в книге отменный!
Советую? Однозначно! Книга правда стоящая.
Читаю книгу и просто в диком восторге! Я в раздумьях про кето около полутора лет, но как то страшно было и непонятно. А тут простые фразы, никаких подсчётов и заморочек. Я просто постепенно снижаю угли и наконец-то ем жиры! Любимый сыыыыр, орехи, сливки, жирные купаты ?? не ограничивая себя кусочком в 20 грамм, ибо "на сегодня все разрешенные жиры съедены". И плевала на подсчёты, вес и вот это вот всё!
И я не хочу есть! Я не "доживаю" до обеда на работе.
И это супер, что такое сложное оказалось простым!
Спасибо Олене и её блогу в инстаграм
Олена, большое спасибо за вашу работу.
Сначала купила электронную версию. Предположила, что книжка состоит из знакомых постов блога Cilantro. Но не тут-то было! Это серьезная работа, полный расклад по кето для новичков и не только. Я на кето год, встряхнуть теорию было полезно..
Конечно, захотела книжку в бумаге. ))
Итак, уже 2 недели, как я прочитала эту книгу за 1,5 дня. Написано очень понятно и структурировано. Я получила ответы на все вопросы о кето, особенно понравилось, что книга реального нашего времени и с привязкой к нашей культуре питания. Очень рекомендую, для начала новой жизни. 2 недели кето, самочувствие отличное. Вес уходит, при том, что ем 2 раза в день и вес жирненькое и вкусное. Легко без сахара и мучного, видимо, потому что я мясоед. В общем, советую.
Не первая моя книга по теме кето. Но все равно нашлось не мало новой информации. Написано очень интересно, с юмором, без загонов а-ля «есть только это, шаг в сторону - расстрел!». Много ссылок на исследования, а не просто рассуждения и личное мнение по теме. Приведены примеры питания самого автора, что очень показательно. Так же описаны истории людей, которые перешли на данное питание. Ни разу не пожалела, что заказала именно в бумажном варианте, так как мне удобнее выделять главные мысли цветом. Да и бумажную книгу гораздо приятнее держать в руках.
Книжка-восторг, прочла на одном дыхании!
Написано простым языком, очень понятно и приятно читать!
Книга определённый мастхэв для тех, кто решил следовать кетодиете, она убережёт многих от типичных ошибок в преодолении трудностей, с которыми каждый так или иначе столкнётся в процессе адаптации.
Самый главный совет, который я смогла извлечь из этой книги-прислушиваться к себе и к своему телу, дружить с ним, холить и лелеять. И тогда действительно будет «кето для нас, а не мы для кето». Огромное спасибо Олене за эту книгу, у меня просто щенячий восторг!
Книга для тех, кто интересуется полноценным здоровым питанием. Все разложено по полочкам - есть и ссылки на научные исследования, подтверждающие благотворное влияние кето-рациона на человеческий организм; и конкретные рекомендации по питанию, с чего начать, что есть можно, что нельзя. Никакой "воды" в стиле американских бестселлеров - только факты, изложенные простым человеческим языком. Очень лёгкий стиль подачи, читается на одном дыхании, будто встретился с автором в кафе и ведёшь непринуждённую беседу.
Отличная книга для новичков в кетопитании. Рекомендую всем. Доступно, понятно, интересно. Спасибо!
В этой книге можно найти ответ практически на любой вопрос о кетопитании, так что это отличное подспорье кетоновичку, но не только. Читается очень легко, я успела и всплакнуть (над трогательной историей), и посмеяться за время чтения :)
Очень радостно знать, что и в России есть научпоп-авторы, которые способны конструктивно, увлекательно и с юмором рассказать о новом, а по сути - о хорошо забытом старом! Давно интересуюсь кетодиетой, поздравляю авторку с выходом книги, прочла на одном дыхании и с большим удовольствием. Информация представлена максимально наглядно, встречаются разные точки зрения, особенно мне понравилось то, что можно обратиться к тем исследованиям, о которых говорит Олена, напрямую и составить собственное мнение. Очень советую к прочтению! Полезно даже (на самом деле, в особенности) тем, кто считает жир врагом своего тела.
Давно знаю о cilantro.ru и слежу за блогами в соц сетях. Тема Кето очень интересна, потому что мало известна, и от того таинственна. Но я человек ленивый, поэтому вычитывать каждый пропущенных пост или искать нужный - это не для меня. Я люблю, когда всё собрано в одном месте и разложено по полочкам.
Когда узнала о предстоящем выходе книги, впала в состояние предвкушения, похоже, сильнее, чем в ожидании новых серий Игры Престолов. И вот она! Наконец-то! Этот приятный хруст новой книги... И вот уже две недели как у меня есть книга, я уже неделю следую рекомендациям Кето для новичков. Но это совсем другая история :-)
О книге! Для тех, кто давно с cilantro.ru, не будет открытием то, как Олена владеет словом. Ну а для тех, кто впервые знакомится, скажу, что вас ждёт интересное путешествие по миру Кето! В этой книге вы не увидите агрессивных лозунгов, а получите развёрнутые и подкреплённые научными фактами обоснования. Иными словами, если вам интересна тема Кето и вы ищете источник, в котром всё собрано в одном месте и разложено по полочкам, то эта книга именно то, что вам нужно!
Научно. По делу. С юмором. Без воды.
Мы ждали-ждали и дождались!
Не могу, конечно, сказать, что открыла для себя что-то новое, но каким слогом написана книга!
Олёна, пиши ещё, это просто шедевр!
Уверена, что книга отлично зайдёт тем, кто только начал интересоваться темой лоукарб: всё просто, логично, по полочкам да с юмором.
А вот издательство АСТ совершенно не порадовало, редактура ни к чёрту. Такие глупые опечатки, ну как так? Уж за тот месяц, на который просрочили выход, могли подчистить.
Не зря я ждала эту книгу 1,5 месяца. 4 день на кето) что я могу сказать: она не похожа на большинство книг про диеты, которые нервно бросаешь на 10 странице из-за «воды» или пролистываешь в поисках нужной информации. Книга полезна вся и целиком, читается легко и быстро, местами чтение сопровождается громким ржанием в ночи) книга хорошая, однозначно надо брать
Знакомство с автором началось с её блога и даже если бы я не интересовалась кето-питанием, то всё равно бы купила книгу))) Пишет автор замечательно, читать легко, информация усваивается даже если этого не захочешь. Очень полезная информация подаётся с лёгкой иронией. Все свои слова автор подтверждает ссылками на исследования, правильные исследования, где нет конфликта интересов. Очень рада, что я купила эту книгу.
Отличная книга: все разложено по полочкам, видно, что автор потратил много времени, чтобы проанализировать избыток информации и дать только достоверную информацию, которая работает и полезна для здоровья. Написано шикарно и очень рекомендую всем- всем, даже тем, кто давно питается в этом стиле. Обязательно дам почитать родным и близким. Всем, кто хочет вылечиться и похудеть будет полезна эта книга
Эта книга, пожалуй, первая книга на русском языке, которая действительно раскрывает НАУЧНУЮ ОБОСНОВАННОСТЬ кетогенного рациона питания, с указанием ссылок на метаисследования, проводимых независимыми от пищевой индустрии институтов и организаций. И это очень важная информация для глубокого понимания того, как у людей формировалось понимание «полезного питания» и к каким катастрофическим последствиям это привело. Кроме этого, Олена Исламкина подробно (но без лишней «воды» и эмоций), максимально понятно и доступно объясняет, как работает кетодиета и даёт практические рекомендации по переходу на этот рацион питания. Максимум полезной информации, переворачивающий наши пищевые стереотипы и разрушающий пищевые мифы, ведущие к болезням и старости.
Книга очень понравилась. Мне кето-питание близко, брала со знанием дела. Все очень четко и структурировано, без воды и с кучей ссылок. Есть матчасть, а есть практика. Можно просто взять книгу и пойти с ней в магазин. Очень полезным вышел раздел про кето-грипп и способы его пережить. На мой взгляд, будет полезна и новичкам, и профи, для раскладки информации по полочками.
Отличная книга! По этой теме книг мало и при этом не все, к сожалению, хорошего качества. Эта книга и написана хорошо, и автор приводит очень много ссылок на исследования, собрана большая доказательная база. Читается легко, быстро, не скучно. Однозначно рекомендую! Хорошая книга для подарка тем, кто интересуется вопросами питания. Один минус - встречаются опечатки.
Не верю во всевозможные диеты-а это именно диета,как всякая диета она предполагает какие-то ограничения.Главное питаться нормально,именно питаться ,а,извините за выражение,не жрать.
Есть что добавить?