Пятая иллюстрация к книге Анатомия боевых искусств - Чоу, Линк

Иллюстрация 5 из 8 для книги Анатомия боевых искусств - Чоу, Линк

Источник: Kassavetes

Чоу, Линк - Анатомия боевых искусств обложка книги

Нет в продаже

Эта книга с подробными анатомическими рисунками наглядно демонстрирует, как работают мышцы тела во время выполнения ключевых приемов различных боевых искусств.
Развернутые иллюстрации и текст, написанный доступным языком, помогут вам понять, тренировке каких групп мышц нужно уделить максимальное внимание, чтобы улучшить результат тех или иных приемов. Помимо подробного разбора анатомии в бою, в каждом разделе есть также упражнения для укрепления мышц, позволяющие улучшить физическую форму и избежать травм.
"Анатомия боевых искусств" прежде всего будет интересна занимающимся следующими боевыми единоборствами - айкидо, джиуджицу, дзюдо, карате, кэндо, кунг-фу, муай-тай и тэквандо.

Бестселлеры жанра Восточные единоборства