Восьмая иллюстрация к книге Не попади в ловушку тревог - Дэвид Карбонелл

Иллюстрация 8 из 11 для Не попади в ловушку тревог - Дэвид Карбонелл | Лабиринт - книги. Источник: С Т
Дэвид Карбонелл - Не попади в ловушку тревог обложка книги Не попади в ловушку тревог 7 рец.
11 фото
Карбонелл Дэвид
Попурри
Нет в продаже
Вы постоянно о чем-то беспокоитесь и тревожитесь? Мало того, вы переживаете из-за своей постоянной обеспокоенности? Хроническая тревожность выматывает. Она заставляет нас сомневаться в себе и в своих решениях, наполняет нашу жизнь страхом и неуверенностью. Как сделать так, чтобы тревожность перестала программировать ваш мозг? Благодаря методам, эффективность которых подтверждена наукой и практикой, эта книга поможет разорвать замкнутый круг беспокойства. С помощью множества дельных советов и рекомендаций профессионального психолога вы научитесь заранее видеть эти "ловушки" тревожных мыслей и больше никогда не попадать в них. Если тревоги отравляют вам жизнь, не лишайте себя реальной помощи, которую предлагает эта остроумная книга.
Бестселлеры жанра Управление стрессом