Изобилие через улучшение качества жизни. Как расширить горизонт восприятия: Сергей Неаполитанский

Рейтинг
Оцените и оставьте рецензию

Аннотация

Эта книга о том, как через работу с вниманием, мышлением и развитием переживания присутствия меняется качество жизни. Ее центральные темы - осознанность и состояние потока, которые становятся основой устойчивости, целостности и ясности.
В книге представлены практики и упражнения, помогающие восстанавливать рассеянное внимание, снижать перегруженность и находить собственный ритм. Они направлены на развитие навыка управления вниманием и восприятием, бережное распределение сил и возвращение к состоянию баланса и радости.

Характеристики

ID товара
1031041 
ISBN
978-5-00228-619-5 
Язык
Русский 
Страниц
220 (Типографская)
Вес
205 г
Размеры
200x140x8 мм
Тип обложки
обл - мягкий переплет (крепление скрепкой или клеем) 
Иллюстрации
Без иллюстраций 
Все характеристики
394
787
Инфо
Книжная осень
-50%
Вы сэкономите
393
Скидка 50%
394
787
Рецензии на книгу
Читали книгу? Как она вам?
+50 ₽ за рецензию
Вы можете стать одним из первых, кто напишет рецензию на эту книгу, и получить бонус — до 50 рублей на баланс в Лабиринте!

Книги из жанра