Жизнестойкость. Выжить после разочарований и катастроф: Линда Грэм
Resilience. Powerful Practices for Bouncing Back from Disappointment, Difficulty, and Even Disaster
16+
Оцените и оставьте рецензию
Как помочь человеку вернуться к нормальной жизни после разного рода травм и даже таких событий, которые кажутся непреодолимыми? Только путём укрепления психологической устойчивости и жизнестойкости. Жизнестойкость - это умение адаптироваться к переменам, справляться с трудностями и восстанавливаться
Полная аннотация
Все характеристики
Аннотация
Как помочь человеку вернуться к нормальной жизни после разного рода травм и даже таких событий, которые кажутся непреодолимыми? Только путём укрепления психологической устойчивости и жизнестойкости. Жизнестойкость - это умение адаптироваться к переменам, справляться с трудностями и восстанавливаться после невзгод. Способность противостоять трудностям - естественное свойство человеческого мозга, данное нам от природы. Каждый может развить в себе жизнестойкость - научиться легче воспринимать новое, развиваться и меняться. Эта книга посвящена практике - ведь именно регулярная практика восстанавливает и укрепляет жизнестойкость.
В ней вы найдёте:
- описание пяти видов интеллекта и способы работы с каждым из них
- самые современные знания о том, как работает человеческий мозг, и освоите методы формирования новых, более гибких моделей реагирования
- более 130 практических упражнений, которые научат сохранять равновесие в любых ситуациях.
В ней вы найдёте:
- описание пяти видов интеллекта и способы работы с каждым из них
- самые современные знания о том, как работает человеческий мозг, и освоите методы формирования новых, более гибких моделей реагирования
- более 130 практических упражнений, которые научат сохранять равновесие в любых ситуациях.
Характеристики
ID товара
1031243
ISBN
978-5-4461-4224-8
Язык
Русский
Страниц
400 (Типографская)
Вес
438 г
Размеры
210x144x30 мм
Тип обложки
7Б - твердая (плотная бумага или картон)
Оформление
Частичная лакировка
Иллюстрации
Без иллюстраций
Все характеристики
1 259
2 518
Книжная осень
-50%
Вы сэкономите
1259
Скидка 50%
1 259
2 518
Рецензии на книгу
Читали книгу? Как она вам?
+50 ₽ за рецензию
Вы можете стать одним из первых, кто напишет рецензию на эту книгу, и получить бонус — до 50 рублей на баланс в Лабиринте!
Книги из серии Психология для профессионалов
6291 258 -50% Еще 5 дней
5
1 544
1 0502 099 -50% Еще 5 дней
1 0502 099 -50% Еще 5 дней
1 1542 308 -50% Еще 5 дней
1 2592 518 -50% Еще 5 дней
1 2762 552 -50% Еще 5 дней
1 3552 709 -50% Еще 5 дней
1 6793 358 -50% Еще 5 дней
1 6793 358 -50% Еще 5 дней
2 0904 179 -50% Еще 5 дней
Книги из жанра
8161 632 -50% Еще 5 дней
1 3642 728 -50% Еще 5 дней
1 5863 171 -50% Еще 5 дней
1 1552 310 -50% Еще 5 дней
451901 -50% Еще 5 дней
3 1516 301 -50% Еще 5 дней
1 1872 374 -50% Еще 5 дней
