Ирина Красикова: Сколиоз. Профилактика и лечение
Аннотация к книге "Сколиоз. Профилактика и лечение"
Кроме того в ней приведены методики массажа и лечебной физкультуры при различных типах, формах и стадиях заболевания. Большое количество иллюстраций и доступная форма изложения делает эту книгу полезной всем, кто беспокоится о здоровье детей.
Иллюстрации к книге Ирина Красикова - Сколиоз. Профилактика и лечение
Рецензии на книгу «Сколиоз. Профилактика и лечение»
Книга о том, что такое сколиоз и как с ним бороться. В простой и доступной форме рассказано о сколиозе, как его диагностировать и лечить. Все упражнения проиллюстрированы.
Приведу содержание и несколько разворотов:
ОТ АВТОРА
=СКОЛИОЗ - ЭТО БОЛЕЗНЬ=
ПРИЧИНЫ ЗАБОЛЕВАНИЯ
ЧТО ТАКОЕ СКОЛИОЗ
КАК ОПРЕДЕЛИТЬ СКОЛИОЗ
КАК ОТЛИЧИТЬ СКОЛИОЗ ОТ НАРУШЕНИЯ ОСАНКИ
ПРОФИЛАКТИКА
- ВОСПИТАНИЕ ПРАВИЛЬНЫХ ПОЗ
- ОРГАНИЗАЦИЯ РАБОЧЕГО МЕСТА
=ЛЕЧЕНИЕ СКОЛИОЗА 1-Й СТЕПЕНИ=
ФУНКЦИОНАЛЬНОЕ ЛЕЧЕНИЕ
-...
Приведу содержание и несколько разворотов:
ОТ АВТОРА
=СКОЛИОЗ - ЭТО БОЛЕЗНЬ=
ПРИЧИНЫ ЗАБОЛЕВАНИЯ
ЧТО ТАКОЕ СКОЛИОЗ
КАК ОПРЕДЕЛИТЬ СКОЛИОЗ
КАК ОТЛИЧИТЬ СКОЛИОЗ ОТ НАРУШЕНИЯ ОСАНКИ
ПРОФИЛАКТИКА
- ВОСПИТАНИЕ ПРАВИЛЬНЫХ ПОЗ
- ОРГАНИЗАЦИЯ РАБОЧЕГО МЕСТА
=ЛЕЧЕНИЕ СКОЛИОЗА 1-Й СТЕПЕНИ=
ФУНКЦИОНАЛЬНОЕ ЛЕЧЕНИЕ
- ВОСПИТАНИЕ НАВЫКА ПРАВИЛЬНОЙ ОСАНКИ
-- Воспитание правильной осанки в положении лежа на спине
-- Воспитание правильной осанки в положении лежа на животе
-- Воспитание правильной осанки в положении сидя
--- Упражнения с мешочком на голове
--- Упражнения перед зеркалом
-- Воспитание правильной осанки в положении стоя
--- Упражнения с мешочком на голове
--- Проверка осанки у стены
--- Упражнения перед зеркалом
-- Совершенствование навыка правильной осанки
--- Тренировка навыка правильной осанки в положении сидя и стоя
--- Упражнения на коррекцию движений
--- Тренировка навыка правильной осанки при ходьбе
--- Упражнения с гимнастической палкой
- ЛЕЧЕБНАЯ ГИМНАСТИКА
-- Определение подвижности позвоночника
-- Определение силы мышц
-- Тренировка силы и выносливости мышц - создание мышечного корсета
--- Упражнения для мышц спины
--- Упражнения с мячом
--- Упражнения с гимнастической палкой
--- Укрепление мышц брюшного пресса
--- Укрепление мышц передней поверхности тела
--- Движения ногами
--- Присаживания
--- Упражнения с мячом
--- Упражнения с гимнастической палкой
--- Упражнения в исходном положении лежа на боку
- САМОВЫТЯЖЕНИЕ
-- Самовытяжение в положении лежа
-- Самовытяжение в положении стоя на четвереньках
-- Самовытяжение в положении сидя
-- Самовытяжение в положении стоя
- УПРАЖНЕНИЯ, РАЗВИВАЮЩИЕ ГРУДНУЮ КЛЕТКУ
=ЛЕЧЕНИЕ СКОЛИОЗА 2-Й СТЕПЕНИ=
ОСОБЕННОСТИ ЛЕЧЕНИЯ СКОЛИОЗА 2-Й СТЕПЕНИ
- ЛЕЧЕБНАЯ ГИМНАСТИКА
-- Симметричные упражнения
-- Ассиметричные, или корригирующие, упражнения
- ШЕЙНО-ГРУДНОЙ (ВЕРХНЕГРУДНОЙ) СКОЛИОЗ
-- Корригирующая поза
-- Лечебная гимнастика
--- Корригирующие упражнения
- ГРУДНОЙ СКОЛИОЗ
-- Корригирующая поза
-- Лечебная гимнастика
--- Корригирующие упражнения
- ПОЯСНИЧНО-ГРУДНОЙ (НИЖНЕГРУДНОЙ) СКОЛИОЗ
-- Лечебная гимнастика
-- Корригирующая поза
--- Корригирующие упражнения
- ПОЯСНИЧНЫЙ СКОЛИОЗ
- ПОЯСНИЧНО-КРЕСТЦОВЫЙ СКОЛИОЗ
-- Выравнивание положения таза
-- Корригирующая поза
-- Лечебная гимнастика
--- Корригирующие упражнения
- КОМБИНИРОВАННЫЙ, ИЛИ S-ОБРАЗНЫЙ, СКОЛИОЗ
-- Корригирующая поза
-- Лечебная гимнастика
--- Корригирующие упражнения
- МАССАЖ
-- Методика дифференцированного массажа
-- Массаж спины
--- I зона - сторона грудного сколиоза
--- II зона - сторона, противоположная грудному сколиозу
--- III зона - сторона, противоположная поясничному сколиозу
--- IV зона - сторона поясничного сколиоза
-- Массаж ягодичной области
-- Массаж грудной клетки спереди
-- Массаж живота
-- Массаж шеи
=Индивидуальный план занятий= /просто страничка для заметок/
=ПРИЛОЖЕНИЯ. Анатомические таблицы=
Мне посоветовал врач ЛФК эту книгу и я долго ее искала.Книга просто замечательная! Главное, что даны простые упражнения, которые можно и НУЖНО без труда сделать дома ! Потому что,у кого нарушения осанки, а тем более сколиоз эти упражнения необходимы ежедневно, а не только 10 дней ЛФК. И как детям, так и взрослым! Написаны тесты по проверке своего позвоночника,что тоже очень важно. Рекомендую всем, кто заботится о спине своих деток!!!
Книга о здоровье нашего позвоночника. Она будет полезна всем, а не только тем, кто уже успел заработать сколиоз, остеохондроз, плоскостопие... Мне было интересно узнать, какие стили плавания полезны с лечебной целью, а какие нет, про подходящие матрацы. В книге дана очень хорошая подборка упражнений, из которых можно выбрать упражнения даже для трех-четырехлетнего непоседы. В общем, купив книгу, занялись воспитанием правильной осанки в комплексе.
Где купить эту книгу? В обычном магазине или через Интернет? Заказывайте в "Лабиринте"! У нас Вы можете купить книгу дешевле, а получить быстрее, чем где бы то ни было. Сделать правильный выбор Вам помогут рецензии покупателей, а также дополнительные материалы: отрывки, фото и иллюстрации.
Если вы обнаружили ошибку в описании
-
Позвонить -
СообщенияУ вас пока нет сообщений! -
Mой Лабиринт50 р. Дарим 50р. за регистрацию. Правила30 р. Баллы за ваши отзывы на книги5% Постоянная скидка уже на 2-й заказ -
0
ОтложеноЗдесь будут храниться ваши отложенные товары.Вы сможете собирать коллекции книг, а мы предупредим, когда отсутствующие товары снова появятся в наличии! -
0
КорзинаВаша корзина невероятно пуста.Лабиринт.Сейчас
Не знаете, что почитать?Здесь наша редакция собирает для вас лучшие книги и важные события.Главные книгиА тут читатели выбирают все самое любимое.
Не знаете, что почитать?
- Доставка и оплата
- Сертификаты
- Рейтинги
- Новинки
- Скидки
-
+7 499 920-95-25
Круглосуточная поддержкаВсе адреса и телефоны Лабиринта
//= cDetectMobile::isMobile() ? "tel:{$geotargeting['showphone']}" : '/contact/'; ?>//= $geotargeting['showphone']; ?>
-
Круглосуточная поддержкаВсе адреса и телефоны Лабиринта
//= cDetectMobile::isMobile() ? "tel:{$geotargeting['showphone']}" : '/contact/'; ?>//= $geotargeting['showphone']; ?>
-
Круглосуточная поддержкаВсе адреса и телефоны Лабиринта
- Контакты
- Поддержка
- Главное 2024
- Все книги
- Билингвы
- Книги для детей
- Комиксы, Манга, Артбуки
- Молодежная литература
-
Нехудожественная литература
- Назад в «Книги»
- Все книги в жанре «Нехудожественная литература»
- Все книги жанра
- Бизнес. Экономика
- Государство и право. Юриспруденция
- Домашние ремесла. Рукоделие
- Домоводство
- Естественные науки
- Информационные технологии
- История. Исторические науки
- Книги для родителей
- Коллекционирование
- Красота. Этикет
- Кулинария
- Культура. Искусство
- Медицина и здоровье
- Охота. Рыбалка. Собирательство
- Психология
- Публицистика
- Развлечения. Праздники
- Растениеводство
- Ремонт. Строительство. Интерьер
- Секс. Камасутра
- Технические науки
- Туризм. Путеводители. Транспорт
- Универсальные энциклопедии
- Уход за животными
- Филологические науки
- Философские науки. Социология
- Фитнес. Спорт. Самооборона
- Эзотерика. Парапсихология
- Периодические издания
- Религия
-
Учебная, методическая литература и словари
- Назад в «Книги»
- Все книги в жанре «Учебная, методическая литература и словари»
- Все книги жанра
- Вспомогательные материалы для студентов
- Демонстрационные материалы
- Дополнительное образование для детей
- Дошкольное обучение
- Иностранные языки: грамматика и учебники
- Книги для школы
- Педагогика
- Подготовка в вуз
- Пособия для детей с ограниченными возможностями
- Словари и разговорники
- Художественная литература
- Скидки · Обзоры · Рецензии · Подборки читателей · Новинки · Рейтинг · Авторы · Изд-ва · Серии
- Все книги на иностранном языке
- Книги на английском языке
- Книги на других языках
- Книги на испанском языке
- Книги на итальянском языке
- Книги на китайском языке
-
Книги на немецком языке
- Назад в «Иностранные»
- Все книги в жанре «Книги на немецком языке»
- Все книги жанра
- Адаптированная литература на немецком языке
- Классическая литература на немецком языке
- Курсы изучения языка
- Литература на немецком языке для детей
- Нехудожественная литература на немецком языке
- Современная литература на немецком языке
-
Книги на французском языке
- Назад в «Иностранные»
- Все книги в жанре «Книги на французском языке»
- Все книги жанра
- Адаптированная литература на французском языке
- Графические романы на французском языке
- Классическая литература на французском языке
- Курсы изучения языка
- Литература на французском языке для детей
- Нехудожественная литература на французском языке
- Современная литература на французском языке
- Комиксы и манга на иностранных языках
- Все игрушки
-
Детское творчество
- Назад в «Игрушки»
- Все товары в разделе «Детское творчество»
- Все товары раздела
- Алмазные мозаики
- Витражная роспись
- Гравюры
- Другие виды творчества
- Конструирование из бумаги и другого материала
- Лепка
- Наборы для рукоделия
- Наклейки детские
- Панч-дыроколы фигурные
- Работаем с воском, гелем, мылом
- Работаем с гипсом
- Работаем с деревом
- Скрапбук
- Сопутствующие товары для детского творчества
- Творческие наборы для раскрашивания
- Фрески
-
Игры и Игрушки
- Назад в «Игрушки»
- Все товары в разделе «Игры и Игрушки»
- Все товары раздела
- Все для праздника
- Головоломки
- Детские сувениры
- Детские часы
- Другие виды игрушек
- Игрушка-антистресс
- Игрушки для самых маленьких
- Игры для активного отдыха
- Книжки-игрушки
- Конструкторы
- Куклы и аксессуары для кукол
- Кукольный театр
- Магнитные буквы, цифры, игры
- Машинки и Транспорт
- Музыкальные инструменты
- Мягкие игрушки
- Наборы для тематических игр
- Настольные игры
- Научные игры для детей
- Пазлы
- Роботы и трансформеры
- Ростомеры
- Сборные модели
- Слаймы
- Фигурки
- Электронные игры
- Скидки · Отзывы · Новинки · Рейтинг · Производители · Серии
- Все канцтовары
-
Аксессуары для книг
- Назад в «Канцтовары»
- Все товары в разделе «Аксессуары для книг»
- Все товары раздела
- Закладки для книг
- Обложки для книг
- Глобусы
-
Обложки для документов
- Назад в «Канцтовары»
- Все товары в разделе «Обложки для документов»
- Все товары раздела
- Другие обложки
- Конверты для путешествий
- Обложки для автодокументов
- Обложки для военных билетов
- Обложки для зачетных книжек
- Обложки для паспортов
- Обложки для пенсионных удостоверений
- Обложки для проездных билетов
- Обложки для студенческих билетов
- Чехлы для карт, обложки для пропусков
- Офисная канцелярия
- Папки, скоросшиватели, разделители
-
Письменные принадлежности
- Назад в «Канцтовары»
- Все товары в разделе «Письменные принадлежности»
- Все товары раздела
- Карандаши черногрифельные
- Ручки
- Принадлежности для черчения
-
Рисование
- Назад в «Канцтовары»
- Все товары в разделе «Рисование»
- Все товары раздела
- Аксессуары для рисования
- Инструменты и материалы для каллиграфии
- Карандаши цветные
- Кисти
- Краски
- Линеры для творчества
- Мелки
- Наборы для рисования
- Палитры, стаканы-непроливайки
- Папки для чертежей и рисунков
- Пастель
- Тушь, перья
- Уголь художественный
- Фломастеры
- Холсты. Мольберты
- Сумки
-
Товары для школы
- Назад в «Канцтовары»
- Все товары в разделе «Товары для школы»
- Все товары раздела
- Веера, счетный материал, счетные палочки
- Другие виды школьной канцелярии
- Канцелярские наборы
- Косметички, кошельки
- Ластики
- Мешки для обуви
- Ножницы школьные
- Обложки для тетрадей и книг
- Папки для школьных тетрадей. Папки для труда
- Пеналы
- Пластилин
- Подставки для книг
- Рюкзаки, портфели
- Точилки
- Фартуки. Клеенки для уроков труда
- Школьная бумажно-беловая продукция
- Школьные наборы, подставки, органайзеры
- Для школы · Скидки · Отзывы · Новинки · Производители · Серии
- Все CD/DVD
-
Аудио
- Назад в «CD/DVD»
- Все товары в разделе «Аудио»
- Все товары раздела
- Аудиокниги
- Музыка
- Религия
- Видео
- Софт
- Скидки · Отзывы · Новинки · Рейтинг · Производители · Серии
- Все сувениры
- Календари
-
Сувенирная продукция
- Назад в «Сувениры»
- Все товары в разделе «Сувенирная продукция»
- Все товары раздела
- Альбомы, рамки для фотографий
- Воздушные шары
- Детские сувениры
- Значки и медали
- Игрушки для животных
- Конверты для денег
- Магниты
- Новогодние сувениры
- Открытки
- Пакеты подарочные
- Подарочная упаковка
- Подарочные сертификаты
- Постеры и наклейки
- Праздничные аксессуары
- Таблички и статусы для рабочего стола
- Шкатулки
- Другое
- Скидки · Отзывы · Новинки · Рейтинг · Производители · Серии
- Весь клуб
- Журнал
-
Скидки и подарки
- Назад в «Клуб»
- Акции
- Бонус за рецензию
-
Только у нас
- Назад в «Клуб»
- Главные книги
- Подарочные сертификаты
- Эксклюзивы
- Предзаказы
-
Развлечения
- Назад в «Клуб»
- Литтесты
- Конкурсы
- Дома с детьми
-
Лабиринт — всем
- Назад в «Клуб»
- Партнерство
-
Приложения Лабиринта
- Назад в «Клуб»
- Apple App Store
- Google Play
- Huawei AppGallery
Мы используем файлы cookie и другие средства сохранения предпочтений и анализа действий посетителей сайта. Подробнее в пользовательском соглашении. Нажмите «Принять», если даете согласие на это.