Тайны хатха-йоги. 163 вопроса "почему?" с ответами: Сергей Кукалев

Рейтинг
Оцените и оставьте рецензию

Аннотация

Книга содержит уникальные данные о характере действия упражнений йоги, опирающиеся на достижения современной физиологии и психологии, как правило, неизвестные подавляющему большинству людей, занимающихся йогой, и не отраженные в отечественной и переводной зарубежной литературе по йоге. Сделанная в популярном, упрощающем восприятие материала жанре вопросов и ответов, книга, тем не менее, направлена на поддержание и развитие творческого начала в читателе.
Все вопросы сформулированы на базе как основных методических положений йоги, так и подробного описания комплекса упражнений йоги "Сукшма-Вьяяма", признаваемого на ряде сайтов в Рунете суперэффективным.
Книга не ограничивается только описанием комплекса "Сукшма-Вьяяма" и задач к нему. Она выводит читателя на путь йога - путь развития интеллекта. Делается это через органично вплетенные в структуру книги случаи из жизни, внешне порой совсем незначительные, но помогающие лучше понять базовый принцип йоги - Ахимсу (ненасилие) и позволяющие стать внимательнее к людям, а значит и самому себе, почувствовать характер действия своего Пути.
Книга предназначена для тех, кто только начинает осваивать упражнения йоги, а также вызовет повышенный интерес к ней той части населения, которая уже занимается йогой.
Развернуть

Характеристики

ID товара
156770 
ISBN
978-5-222-12507-6 
Страниц
314 (Газетная)
Вес
288 г
Размеры
207x134x20 мм
Тип обложки
7Бц - твердая, целлофанированная (или лакированная) 
Иллюстрации
Черно-белые 
Все характеристики
Нет в продаже
Рецензии на книгу
Читали книгу? Как она вам?
Мы всегда рады честным, конструктивным рецензиям.
avatarcheckmarkТовар куплен
ragnhild_ulg
Рецензий 16
Оценок +32
Рейтинг +3
Книга неплохая, вполне можно применять как практическое руководство. Опишу содержание Введение. Глава 1. Основные принципы и вопросы, относящиеся к йоге в целом. (пять задач, пять основ, пять условий, пять принципов построения, пять правил освоения, пять точек контроля, пять критериев правильного выполнения, вопро...
Понравилась рецензия?
Да

Книги из жанра

1 7093 418 -50% Еще 6 дней